Запеканка из цветной капусты

  1. Iuayrooor

    Iuayrooor Сардарь Катя

    Сообщения:
    55
    Симпатии:
    88
    Баллы:
    18
    Регистрация
    26 ноя 2016

    Пошаговый рецепт запеканки из цветной капусты с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 715 килокалорий

    Запеканка из цветной капусты

    Простой рецепт запеканки из цветной капусты домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 20 минут. Содержит всего 715 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Цветная капуста 1 штука
    • Молоко 250 мл
    • Сливки 35% - ные 250 мл
    • Сливочное масло 60 г
    • Пшеничная мука 40 г
    • Хлебные крошки 50 г
    • Сыр эмменталь 200 г
    • Мускатный орех 2 г
    • Лавровый лист 1 штука
    • Морская соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу

    Пошагово

    1. В большой кастрюле доведите воду до кипения. Разделите цветную капусту на небольшие соцветия, добавьте в кипящую воду и готовьте в течение 5 минут.
    2. С помощью шумовки вытащите капусту из воды, удалите излишки воды и поместите в глубокую огнеупорную посуду.
    3. Разогрейте духовку до 220 градусов.
    4. В сотейнике растопите масло. Постоянно помешивая, добавьте муку. Затем – холодное молоко, доведите до кипения.
    5. Добавьте специи и лавровый лист. Пока жидкость кипит, помешивайте пару минут и снимите с огня. Удалите лавровый лист.
    6. Добавьте тертый сыр и перемешайте. Масса должна иметь довольно плотную текстуру.
    7. Теперь полейте ее поверх цветной капусты, посыпьте хлебными крошками и запекайте в течение 5-7 минут.
     



  2. Hatuwhl

    Hatuwhl Бозоно Лиля

    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    43
    Баллы:
    18
    Регистрация
    13 дек 2016
    Оооочень вкусно получилось
     
  3. Mnooxoqe

    Mnooxoqe Заикина Анастасия

    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    28
    Баллы:
    18
    Регистрация
    16 янв 2017
    Должно быть очень вкусно!
    Спасибо!
     
  4. ДианаЛ

    ДианаЛ Лапина Диана

    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    39
    Баллы:
    13
    Регистрация
    4 дек 2016
    Обалденная темка! Спасибо! Пригодится многим хозяюшкам!
     
  5. Oeouogu

    Oeouogu Супова Элла

    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    30
    Баллы:
    13
    Регистрация
    30 июн 2017
    спасибо за отличный рецепт!
     
  6. nikat

    nikat Трояновская Ника

    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    42
    Баллы:
    18
    Регистрация
    27 ноя 2016
    @Iuayrooor, Рецепт просто прелесть!
     
  7. Oifvsrbha

    Oifvsrbha Шатилова

    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    18
    Регистрация
    15 мар 2017
    Удобная у вас интсрукция по приготовлению запеканки из цветной капусты получилась
     
  8. Oiouoebtz

    Oiouoebtz Катерина

    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    11
    Баллы:
    3
    Регистрация
    23 ноя 2017
    Именно запеканку из цветной капусты часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.
     
  9. oaiqdo

    oaiqdo New Member

    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    13
    Баллы:
    3
    Регистрация
    17 ноя 2017
    Поделилась рецептом с мамой Все семейство осталось довольным.
     
Национальная кухня: