Банана-сплит с йогуртом и джемом

  1. aokwjeeop

    aokwjeeop Member

    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    43
    Баллы:
    18
    Регистрация
    15 дек 2016

    Пошаговый рецепт банана-сплита с йогуртом и джемом с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Десерт
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для лакто вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 1 порция
    • Количество калории: 324 килокалорий

    Банана-сплит с йогуртом и джемом

    Простой рецепт банана-сплита с йогуртом и джемом домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 15 мин. Содержит всего 324 килокалорий.

    Ингредиенты на 1 порция

    • 1 спелый банан
    • 1/1, стакана густого (греческого) йогурта или мягкого некислого творога
    • 2 ст. л. джема
    • 3 ст. л. жареного миндаля или фундука
    • 1/1, стакана свежей черники или других ягод

    Пошагово

    1. Очистите банан и разрежьте вдоль пополам. Положите ­половинки банана в неглубокую миску - лодочку.
    2. Зачерпните йогурт или творог ложкой для мороженого и положите шарик на банан.
    3. Слегка разогрейте джем (10 сек. в микроволновке) и полейте йогурт. Порубите орехи и посыпьте блюдо. Украсьте черникой и подавайте.
     



  2. Jqhhegp

    Jqhhegp Сапрыкина Танюша

    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    69
    Баллы:
    18
    Регистрация
    28 ноя 2016
    Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!
     
  3. Roauouu

    Roauouu Светлана

    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    18
    Регистрация
    13 янв 2017
    Девочки, это действительно очень вкусно.
    Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете. :) :D :)
     
  4. khlevova78

    khlevova78 Хлевова Эля

    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    26
    Баллы:
    13
    Регистрация
    21 май 2017
    @aokwjeeop, очень интересный вариант банана-сплита с йогуртом и джемом.:)
     
  5. ehobgvf

    ehobgvf Member

    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    78
    Баллы:
    18
    Регистрация
    11 дек 2016
    Красиво, вкусно, класс просто!
     
  6. Ozrmibdoh

    Ozrmibdoh Лескина Кристина

    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    53
    Баллы:
    18
    Регистрация
    29 ноя 2016
    очередное вкусное блюдо. Молодец!
     
  7. rutenko95

    rutenko95 Рутенко Ариша

    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    8
    Баллы:
    3
    Регистрация
    2 сен 2017
    спасибо! Беру в закладки.
     
Национальная кухня: