Соус для брокколи

  1. Софья_Ч

    Софья_Ч Чепурова Софья

    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    51
    Баллы:
    18
    Регистрация
    23 ноя 2016

    Пошаговый рецепт соуса для брокколи с фото.
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Соусы, Гарниры
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 237 килокалорий
    • Повод: На обед

    Соус для брокколи

    Несмотря на всю полезность такого овоща как брокколи, очень сложно заставить съесть его не только детей, а и многих взрослых. Лучше подать их с соусом. Узнайте, как приготовить соус для брокколи.

    Есть несколько вариантов приготовления соуса, вы можете выбрать подходящий по вкусу. Одним из самых вкусных, особенно для детей, будет сырный соус. Он готовится очень просто и быстро. Такое блюдо можно подать на ужин или обед. Оно легкое, питательное и очень полезное. Делается он из доступных ингредиентов. Брокколи можно использовать свежие или замороженные.

    Количество порций: 2

    Ингредиенты на 2 порции

    • Брокколи — 500 Грамм
    • Молоко — 150 Миллилитров
    • Сливочное масло — 15 Грамм
    • Мука пшеничная — 1 Ст. ложка
    • Твердый сыр — 50 Грамм
    • Соль и перец — По вкусу

    Пошагово

    1. Моем брокколи и отвариваем их на пару в течение 5-7 минут, для этого воспользуемся пароваркой или используем обычную кастрюлю с ситом сверху.
    2. Твердый сыр измельчаем на маленькой терке. В сковороду кладем кусочек сливочного масла и растапливаем его.
    3. Постепенно всыпаем в сковороду муку и венчиком активно перемешиваем до образования комочков.
    4. Подогреваем молоко и вливаем его в сковороду к муке, непрерывно помешивая до однородной консистенции. Затем убираем с огня и добавляем твердый сыр, перемешиваем до растворения.
    5. Готовые брокколи выкладываем на тарелку и поливаем полученным соусом, солим и перчим непосредственно готовое блюдо. Приятного аппетита!
     



  2. Egirqfao

    Egirqfao Иванец Валя

    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    49
    Баллы:
    18
    Регистрация
    7 дек 2016
    Я первая на такую красоту и конечно вкусноту
     
  3. П_Текушина

    П_Текушина Текушина

    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    25
    Баллы:
    13
    Регистрация
    15 мар 2017
    спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.
     
  4. Eeiooafo

    Eeiooafo Семиютина

    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    18
    Регистрация
    22 дек 2016
    Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать соус для брокколи, купила все продукты, думаю получится, а нет...
    Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D
     
  5. Yjoodomp

    Yjoodomp Масевич

    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    49
    Баллы:
    18
    Регистрация
    21 дек 2016
    Ух ты! Как красиво и просто!
     
  6. А_Тимошенко

    А_Тимошенко Анастасия

    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    47
    Баллы:
    18
    Регистрация
    29 дек 2016
    Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб
     
  7. Федотова Л

    Федотова Л Федотова Лиля

    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    18
    Регистрация
    11 дек 2016
    Как здорово!:)
    Спасибо большое, Софья_Ч
     
Национальная кухня: