Свинина в кокосовой стружке

  1. Oufjhez

    Oufjhez Кира

    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    57
    Баллы:
    18
    Регистрация
    23 ноя 2016

    Пошаговый рецепт свинины в кокосовой стружке с фото.
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: до 1 часа
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 258 килокалорий

    Свинина в кокосовой стружке

    Простой рецепт свинины в кокосовой стружке европейской кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за до 1 часа. Содержит всего 258 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Свинина 400 г.
    • Сметана 3 ст. ложк
    • Аджика 1 ст. ложк
    • Кокосовая стружка 40 г.
    • Поваренная соль 10 г.
    • Перец черный молотый 3 г.
    • Помидор 1 шт.
    • Петрушка 10 г.
    • Растительное масло 2 ст. ложк

    Пошагово

    1. Отличный вариант для тех, кто ждет гостей. Свинина получится вкусной и нежной. Да и затрат особых это блюдо не требует. Для начала разберемся, что нам нужно чтобы приготовить это блюдо. У вас на кухне должны быть следующие продукты: свинина, сметана, аджика, кокосовая стружка, соль, петрушка, помидоры. Итак, начинаем творить. Свинину вымыть и нарезать на куски, средней толщины.
    2. Свинину слегка отбить с двух сторон и посолить. По желанию можно добавить перец молотый.
    3. Смешать сметану и аджину. В полученную смесь можно добавить паприку. Также можно добавить немного горчицы.
    4. Каждый кусочек свинины обмазать соусом.
    5. После этого обваляйте свинину в кокосовой стружке с обеих сторон. Выложить куски свинины на смазанный маслом противень и запекать при 220 С сорок минут.
    6. Петрушку вымыть, обсушить и выложить ее тарелку. Вместо петрушки можно использовать укроп или же смесь укропа и петрушки, блюдо будет еще наряднее выглядеть. На петрушку выложить кусочки свинины и украсить кружочками помидор. Помидоры лучше брать пальчиковые. Можно также взять помидоры черри, но тогда разрезайте их пополам. Чтобы было красивее и наряднее можно взять черри разных цветов. Подавать свинину лучше со свежими овощами или аджикой. Приятного аппетита!
     



  2. Reasuktk

    Reasuktk Морозова Ярослава

    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    42
    Баллы:
    18
    Регистрация
    6 янв 2017
    @Oufjhez, рецепт свинины в кокосовой стружке ну очень порадовал меня своим вкусом.
    Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!
     
  3. Pigvhee

    Pigvhee Мацуева

    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    41
    Баллы:
    18
    Регистрация
    28 дек 2016
    Посмотрела на фото свинины в кокосовой стружке, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!
     
  4. p_nina

    p_nina Полкова Нина

    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    63
    Баллы:
    18
    Регистрация
    7 дек 2016
    Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб
     
  5. obioi

    obioi Member

    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    18
    Регистрация
    14 янв 2017
    Обязательно приготовлю, спасибо за рецепт!!!:)
     
  6. o_zinka

    o_zinka Останкова Зинка

    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    51
    Баллы:
    18
    Регистрация
    24 ноя 2016
    как у тебя здесь вкусненько и красиво!!
    За рецепт спасибо!
     
Национальная кухня: