Омлет с куриным филе

  1. Iofiiyla

    Iofiiyla Галка З

    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    48
    Баллы:
    18
    Регистрация
    10 дек 2016

    Пошаговый рецепт омлета с куриным филе с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски, Омлет
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 50 мин
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 94 килокалорий
    • Повод: На завтрак

    Омлет с куриным филе

    Ищите свежие идеи для сытного и вкусного завтрака? Тогда попробуйте рецепт приготовления омлета с куриным филе и тертым сыром. Такое блюдо точно не останется без внимания.

    Если времени на приготовления завтрака катастрофически не хватает, это не повод игнорировать данное блюдо. Как сделать омлет с куриным филе с минимальным количеством времени? Все очень просто, ведь курочку можно приготовить заранее и отправить в холодильник. А уж пожарить омлет – это дело нескольких минут.

    Количество порций: 2-4

    Ингредиенты на 2 порции

    • Филе — 150-200 Грамм
    • Соевый соус — 1-2 Ст. ложек
    • Растительное масло — 1-2 Ст. ложек
    • Яйца — 2-3 Штук
    • Соль — 1 Щепотка
    • Сыр — 50 Грамм

    Пошагово

    1. Для начала займемся курицей. Филе необходимо вымыть и слегка обсушить салфеткой.
    2. Нарезать небольшими кубиками или тонкими полосочками.
    3. Выложить в глубокую тарелку, посолить и поперчить по вкусу. В данном случае рецепт приготовления омлета с куриным филе интересен тем, что филе замариновано в соевом соусе, что придает ему особую пикантность.
    4. На сковороду налить немного растительного масла и отправить туда курицу.
    5. Обжарить на среднем огне филе до готовности. При необходимости его можно остудить и отправить в холодильник. Такую заготовку можно использовать для омлета пару дней.
    6. Яйца взбить вилкой или венчиком со щепоткой соли. Можно также добавить перец или сушеные травы по вкусу.
    7. На отдельной сковороде разогреть немного сливочного или растительного масла и вылить туда яйца. Пока они будут жариться, можно сыр натереть на средней терке.
    8. Когда яйца схватятся, посыпать всю поверхность сыром, а на край выложить филе.
    9. Омлет с куриным филе в домашних условиях можно подавать и так, однако есть и другой вариант – сформировать из него красивый рулет. Для этого аккуратно свернуть омлет пополам.
    10. А затем перевернуть на сковороде так, чтобы края оказались внизу. Обжарить омлет еще пару минут, чтобы края запечатались, и начинка не выпадала. Подавать блюдо к столу можно со свежими овощами, тостами или зеленью.
     



  2. Irevoenf

    Irevoenf Дорошкевич Евгения

    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    76
    Баллы:
    18
    Регистрация
    19 ноя 2016
    Красиво, вкусно, класс просто!
     
  3. izonis82

    izonis82 Изонис Танечка

    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    19
    Баллы:
    3
    Регистрация
    28 май 2017
    Я теперь просто обязана приготовить омлет с куриным филе
     
  4. Oedveiie

    Oedveiie Пересадько Настасья

    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    31
    Баллы:
    13
    Регистрация
    10 янв 2017
    Спасибо за очередную прекрасную идею :)!!!
     
  5. naihksd

    naihksd Member

    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    35
    Баллы:
    18
    Регистрация
    21 ноя 2016
    Благодарю за идею. Попробую приготовить
     
  6. seioraoc

    seioraoc Member

    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    62
    Баллы:
    18
    Регистрация
    12 дек 2016
    Обязательно приготовлю!
    Iofiiyla, спасибо!
     
  7. Т_Нурутдинова

    Т_Нурутдинова Томара

    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    48
    Баллы:
    18
    Регистрация
    25 янв 2017
    Оригинальный рецепт
    первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.
     
Национальная кухня: