Пошаговый рецепт куриных бедер тушенных с овощами с фото. Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Вторые блюда, Блюда из птицыСложность рецепта: Непростой рецептОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыВремя подготовки: 14 минутВремя приготовления: 22Количество порций: 7 порцийКоличество калории: 91 килокалорийПовод: На ужин, На обед, На праздникОчеь простой рецепт бедра тушиться в собственном соку, овощи дополняют вкус, потому что они сочетаются между собой как нельзя лучше. Бедра получаютсянежными , с насыщенным вкусом,с послевкусие остренького перчика. Можно подавать , как самостоятельное блюдо, и с различными гарнирами. Ингредиенты на 7 порцийкуриное бедро — 4 штлук — 2 штпомидор — 2 штперец красный — 1 штперец зеленый горький — 1 штчеснок — - 6 зуб.Морковь — 1 штрозмарин — 1растительное масло — 10 грис — 100 гсмесь перцев — 1 ч. л.сольПошаговоПодготовить продукты.Куриные бедра промыть, обрезать жир, снять кожу. Посолить, поперчить уложить в смазанную растительным маслом форму. Все овощи нарезать, уложить на бедра, сверху веточку розмаринаФорму затянуть фольгой, и отправить в духовку на 1 час температура 200 градусовВот такая красота у нас получается.Отварить рис, как указано на упаковке. Можно накрывать на стол, ужин готов. Приятного аппетита.
Очень очень интересно. Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - ЮськаГ ваш рецепт. Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.
