Омлет белковый в духовке

Пошаговый рецепт омлета белкового в духовке с фото.

• Национальная кухня: Украинская кухня
• Тип блюда: Вторые блюда
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт

• Время подготовки: 10 минут
• Время приготовления: до 30 минут
• Количество порций: 2 порции
• Количество калории: 133 килокалорий

Простой рецепт омлета белкового в духовке украинской кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за до 30 минут. Содержит всего 133 килокалорий.

Ингредиенты на 2 порции

• Яичный белок 3 шт.
• Молоко 20 мл.
• Сметана 35 г.
• Поваренная соль 1 г.
• Масло сливочное 5 г.

Пошагово

1. Чтобы приготовить нежный белковый омлет в духовке, буду использовать такие ингредиенты: белки куриные, молоко, сметану, соль по вкусу, масло сливочное для смазывания формы.
2. С холодильника достану охлажденные белки. Помещаю в чашу кухонного комбайна.
3. Взбиваю на средней скорости минуты две. Ввожу соль и молоко. Еще раз взбиваю.
4. Формы смазываю сливочным маслом.
5. Выливаю аккуратно взбитые белки. Сверху поливаю сметаной. Отправляю в горячую духовку на минут 25-30 на 160 градусов.
6. Омлет белковый в духовке готов. Приятного аппетита!

 

Отличный рецепт, спасибо огромное

 

Л_Сивко, спасибо большое, за вкусный превкусный омлет белковый в духовке!!!

 

спасибо за рецепт
очень люблю омлет белковый в духовке

 

Классный рецепт!
попробую сегодня приготовить!

 

обалденный!
сегодня или завтра повторю.

 

@Л_Сивко, спасибо за рецепт омлета белкового в духовке! Обязательно приготовлю