Кефирный напиток с огурцом, укропом и чесноком

  1. Армянова Н

    Армянова Н Армянова Надежда

    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    21
    Баллы:
    8
    Регистрация
    7 дек 2016

    Пошаговый рецепт кефирного напитка с огурцом, укропом и чесноком с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Напитки, Вегетарианская еда
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 307 килокалорий

    Кефирный напиток с огурцом, укропом и чесноком

    Простой рецепт кефирного напитка с огурцом, укропом и чесноком домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 15 минут. Содержит всего 307 килокалорий.

    Ингредиенты на 2 порции

    • Кефир 300 мл
    • Укроп по вкусу
    • Чеснок 1 зубчик
    • Морская соль по вкусу
    • Огурцы 1 штука

    Пошагово

    1. Помыть и произвольно нарезать овощи и зелень (вместо или вместе с укропом можно взять петрушку и/или сельдерей), сложить все в стакан для блендера, добавить туда половину охлажденного кефира (или кислого молока, но тогда надо разводить минералкой, чтобы не был густым, или наоборот, добавить 1–3 столовые ложки творога, чтобы превратить в творожный салат, но тогда это будет уже другое блюдо), и все взбить до однородной массы.
    2. Добавить соль и снова все взбить еще раз, пока ингредиенты не станут совсем мелкими.
    3. Разлить по чашкам (края которых можно украсить крупинками соли).
    4. Подавать холодным.

    Очень вкусно с блюдами из картофеля. Вегетарианское блюдо.

     



  2. stulina98

    stulina98 Стулина Ланка

    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    8
    Баллы:
    8
    Регистрация
    27 янв 2017
    кстати, когда я первый раз попробовала кефирный напиток с огурцом, укропом и чесноком, подумала:
     
Национальная кухня: