Ароматная дорада с соусом и травами

  1. Диана_М

    Диана_М Моруженко

    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    19
    Баллы:
    8
    Регистрация
    1 дек 2016

    Пошаговый рецепт ароматной дорады с соусом и травами с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 83 килокалорий

    Ароматная дорада с соусом и травами

    Простой рецепт ароматной дорады с соусом и травами домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Содержит всего 83 килокалорий.

    Ингредиенты на 6 порций

    • Дорада 3 штуки
    • Помидоры 2 штуки
    • Оливки 1 стакан
    • Лимоны 1 штука
    • Чеснок 2 зубчика
    • Сладкая паприка 1 чайная ложка
    • Молотый кумин (зира) 1 чайная ложка
    • Молотый кориандр 1 чайная ложка
    • Кайенский перец щепотка
    • Имбирь ½ чайной ложки
    • Лимонный сок 1 штука
    • Лимонная цедра 1 штука
    • Свежий кориандр 1 чайная ложка
    • Петрушка 1 чайная ложка
    • Морская соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу

    Пошагово

    1. Разогреть духовку до 200 градусов.
    2. Соединить в кухонном комбайне все ингредиенты для соуса и порубить. (Ингредиенты для соуса:от чеснока до петрушки).
    3. Рыбу выпотрошить, промыть и обсушить. Приправить внутри морской солью и черным молотым перцем.
    4. Положить на большой противень или в форму для духовки, сделать 3 надреза и натереть пастой с травами. Посыпать кусочками помидора и оливками. Запекать 15-20 мин до готовности. Подавать с дольками лимона.

    Рыбу и морепродукты вы можете приобрести в компании Ла Маре

     



  2. Ldmedbuk

    Ldmedbuk Гундорова Мила

    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    23
    Баллы:
    8
    Регистрация
    5 дек 2016
    ОО, мой любимы рецептик ароматной дорады с соусом и травами
     
  3. Yyuximl

    Yyuximl Мечтаева Алеся

    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    30
    Баллы:
    18
    Регистрация
    24 ноя 2016
    Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!
     
  4. Raskoupte

    Raskoupte Ариша Н

    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    8
    Баллы:
    3
    Регистрация
    31 янв 2017
    Отличный рецепт:)
    Обожаю ароматную дораду с соусом и травами
     
  5. Oqeooehe

    Oqeooehe Васнецова София

    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    3
    Регистрация
    7 июл 2017
    За рецепт спасибо
     
  6. Eiegtagee

    Eiegtagee Тесленко Алена

    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    15
    Баллы:
    8
    Регистрация
    14 дек 2016
    Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!
     
Национальная кухня: