Ароматная дорада с соусом и травами

Пошаговый рецепт ароматной дорады с соусом и травами с фото.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Основные блюда
• Сложность рецепта: Сложный рецепт

• Время подготовки: 7 минут
• Время приготовления: 30 минут
• Количество порций: 6 порций
• Количество калории: 83 килокалорий

Простой рецепт ароматной дорады с соусом и травами домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Содержит всего 83 килокалорий.

Ингредиенты на 6 порций

• Дорада 3 штуки
• Помидоры 2 штуки
• Оливки 1 стакан
• Лимоны 1 штука
• Чеснок 2 зубчика
• Сладкая паприка 1 чайная ложка
• Молотый кумин (зира) 1 чайная ложка
• Молотый кориандр 1 чайная ложка
• Кайенский перец щепотка
• Имбирь ½ чайной ложки
• Лимонный сок 1 штука
• Лимонная цедра 1 штука
• Свежий кориандр 1 чайная ложка
• Петрушка 1 чайная ложка
• Морская соль по вкусу
• Молотый черный перец по вкусу

Пошагово

1. Разогреть духовку до 200 градусов.
2. Соединить в кухонном комбайне все ингредиенты для соуса и порубить. (Ингредиенты для соуса:от чеснока до петрушки).
3. Рыбу выпотрошить, промыть и обсушить. Приправить внутри морской солью и черным молотым перцем.
4. Положить на большой противень или в форму для духовки, сделать 3 надреза и натереть пастой с травами. Посыпать кусочками помидора и оливками. Запекать 15-20 мин до готовности. Подавать с дольками лимона.

Рыбу и морепродукты вы можете приобрести в компании Ла Маре

 

ОО, мой любимы рецептик ароматной дорады с соусом и травами

 

Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!

 

Отличный рецепт
Обожаю ароматную дораду с соусом и травами

 

За рецепт спасибо

 

Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!