Пюре с рыбой

  1. Маргарита_Ф

    Маргарита_Ф Фрушенкова Маргарита

    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    28
    Баллы:
    18
    Регистрация
    21 ноя 2016

    Пошаговый рецепт пюре с рыбой с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Пюре
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 167 килокалорий
    • Повод: На обед

    Пюре с рыбой

    Рыба очень хорошо подходит в качестве второго. А адекватным гарниром к рыбе, без сомнения, является пюре. Поэтому ниже вы увидите рецепт приготовления пюре с рыбой.

    Чтобы приготовить пюре с рыбой в домашних условиях, вам понадобится отдельно заняться приготовлением гарнира и рыбы. Так, процесс приготовления пюре не требует особого вмешательства и длится дольше, начинаем именно с него. Пока варятся ингредиенты для пюре, готовим заправку для рыбы и жарим ее.

    Количество порций: 2-3

    Ингредиенты на 2 порции

    • Филе лосося — 800 Грамм
    • Консервированная белая фасоль — 800 Грамм
    • Чеснок — 1 Зубчик
    • Оливковое масло — 120 Миллилитров
    • Лимонный сок — 1 Ст. ложка
    • Лимонная цедра — 1 Ст. ложка
    • Паприка — 1 Щепотка
    • Соль — По вкусу
    • Черный перец — По вкусу

    Пошагово

    1. Измельчаем фасоль в блендере, добавляем в миску с фасолью тертый чеснок и масло. Смешиваем все до однородности и варим на медленном огне в течение 10 минут.
    2. В миске смешиваем до однородности масло, цедру, лимонный сок, соль и паприку.
    3. Филе делим на произвольное количество кусков. Натираем заправкой, которую готовили в предыдущем шаге.
    4. Жарим рыбу на сковороде, смазанной оливковым маслом на среднем огне до готовности.
    5. Пюре с рыбой готово - можно подавать к столу.
     



  2. f_aleksandra

    f_aleksandra Александра

    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    6
    Баллы:
    3
    Регистрация
    14 апр 2017
    спасибочки
    как раз собралась делать пюре с рыбой
     
  3. melikyan91

    melikyan91 Меликян Анастасия

    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    3
    Регистрация
    17 июл 2017
    @Маргарита_Ф, спасибо за новый вариант пюре с рыбой.
    Нужно будет обязательно попробовать
     
  4. qosfdvpx

    qosfdvpx Member

    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    18
    Регистрация
    28 ноя 2016
    Это очень - очень вкусный рецепт!
     
  5. korolevskikh96

    korolevskikh96 Королевских Алеся

    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    3
    Регистрация
    22 фев 2017
    Очень хочется попробовать!
    В закладки спасибо за рецепт!
     
  6. l_svetlana

    l_svetlana Лайко Светлана

    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    57
    Баллы:
    18
    Регистрация
    20 ноя 2016
    Наверное очень вкусненько!!!! Обязательно попробую.
     
  7. Irexnnu

    Irexnnu Чертова Лиза

    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    14
    Баллы:
    8
    Регистрация
    8 янв 2017
    вкусненько получилось!!! Да и для меня это было открытием сегодня
     
Национальная кухня: