Куриное суфле

  1. nikishova92

    nikishova92 Никишова Кристина

    Сообщения:
    59
    Симпатии:
    76
    Баллы:
    18
    Регистрация
    20 ноя 2016

    Пошаговый рецепт куриного суфле с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Выпечка, Суфле
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт диетического питания
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 30 порций
    • Количество калории: 222 килокалорий
    • Повод: На обед

    Куриное суфле

    Любите здоровую пищу? Тогда куриное суфле в домашних условиях вам точно придется по душе! Нежное, пышное и очень аппетитное, можно подавать как отдельно, так и с гарниром. Готовится просто!

    Как видите, этот простой рецепт куриного суфле отлично подходит для всех случаев жизни, если не добавлять слишком много соли, перца и приправ, а также убрать тертый сыр, то такое куриное суфле в домашних условиях можно давать даже самым маленьким деткам. Вкусно, сытно и очень полезно, попробуйте! Кстати, время запекания может быть разным, ведь духовки у всех разные, следите в процессе готовки, как только суфле поднимется, так его и можно подавать! Приятного аппетита!

    Количество порций: 1-2

    Ингредиенты на 30 порций

    • Курица отварная — 100 Грамм
    • Белки яичные сырые — 2 Штуки
    • Масло сливочное — 2 Ст. ложки
    • Сыр тертый — 2 Щепотки
    • Сметана — 3 Ст. ложки
    • Соль — 1 По вкусу
    • Перец — 1 По вкусу

    Пошагово

    1. Отварное куриное мясо измельчаем в блендере с солью и перцем.
    2. Добавляем 1 ст. л. сливочного масла и сметану.
    3. Белки отдельно взбиваем в пену миксером.
    4. Добавим взбитые белки к куриной основе.
    5. Натираем сыр на терке, посыпаем сверху и отправляем в разогретую духовку на 15-20 минут!
     



  2. А_Купревич

    А_Купревич Купревич Алла

    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    46
    Баллы:
    18
    Регистрация
    19 ноя 2016
    Ого, какой шедевральный рецептик, Конечно забираю
     
  3. Оля_К

    Оля_К Коршункова Оля

    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    55
    Баллы:
    18
    Регистрация
    21 ноя 2016
    @nikishova92, очень интересный вариант куриного суфле.:)
     
  4. k_tasya

    k_tasya Тася

    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    73
    Баллы:
    18
    Регистрация
    20 ноя 2016
    рецепт весьма кстати!
     
  5. Uiuwoutt

    Uiuwoutt Светлана П

    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    49
    Баллы:
    18
    Регистрация
    20 ноя 2016
    Спасибо большое! Буду пробовать!
     
  6. ЯрославнаГ

    ЯрославнаГ Глибко Ярославна

    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    55
    Баллы:
    18
    Регистрация
    20 ноя 2016
    АААААА как вкусно глядя на куриное суфле слюнки потекли ручьем!!:D
     
  7. hodqeo

    hodqeo Member

    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    66
    Баллы:
    18
    Регистрация
    20 ноя 2016
    вы там знаете толк в еде :)
     
  8. k_sonya

    k_sonya Клещ Соня

    Сообщения:
    57
    Симпатии:
    69
    Баллы:
    18
    Регистрация
    16 ноя 2016
    очередное вкусное блюдо. Молодец!
     
  9. Ualmerekn

    Ualmerekn Мусихина Арина

    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    53
    Баллы:
    18
    Регистрация
    5 дек 2016
    спасибо, когда будет не лень:) попробуй и этот вариант куриного суфле
     
  10. Cohooffgd

    Cohooffgd Проторчина Валентина

    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    35
    Баллы:
    18
    Регистрация
    21 дек 2016
    Очень хочется попробовать!
    В закладки спасибо за рецепт!
     
  11. Emqlauoq

    Emqlauoq Литова Александра

    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    65
    Баллы:
    18
    Регистрация
    26 ноя 2016
    Спасибо за вкусный и красивый рецепт куриного суфле!
     
  12. Fjioetfet

    Fjioetfet Маня В

    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    18
    Баллы:
    3
    Регистрация
    16 май 2017
    очень люблю куриное суфле,
    a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась
     
  13. onriteuln

    onriteuln Member

    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    39
    Баллы:
    18
    Регистрация
    11 дек 2016
    nikishova92, ты сама их придумала рецепт куриного суфле?
     
  14. Ocooxuao

    Ocooxuao Багданайте Маргарита

    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    19
    Баллы:
    8
    Регистрация
    24 янв 2017
    тема замечательная!!!!! Спасибо!
    уж очень состав понравился.
    Вечером буду пробовать готовить куриное суфле
     
  15. Соня_И

    Соня_И Ивашова Соня

    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    6
    Баллы:
    3
    Регистрация
    24 май 2018
    как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами
     
Национальная кухня: