Дорада с розмарином запеченная в фольге

Пошаговый рецепт дорады с розмарином запеченная в фольге с фото.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Основные блюда
• Сложность рецепта: Простой рецепт

• Время подготовки: 8 минут
• Время приготовления: 30 минут
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 243 килокалорий

Простой рецепт дорады с розмарином запеченная в фольге домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Содержит всего 243 килокалорий.

Ингредиенты на 4 порции

• Дорада 2 штуки
• Свежий розмарин 2 штуки
• Крупная морская соль по вкусу
• Молотый черный перец по вкусу
• Лимон 1 штука
• Оливковое масло extra virgin 20 г

Пошагово

1. Рыбу выпотрошить, промыть, натереть снаружи перцем и солью, положить внутрь веточку розмарина и завернуть в фольгу
2. Уложить в форму для выпекания, закрыть крышкой и поставить в духовку на 180 градусов на 15-20 минут
3. По готовности рыбу вынуть из фольги и филировать с помощью ложки, отделив: кожу, голову, хвост, кости и плавники
4. Чистое филе выложить на тарелку, если необходимо посолить и поперчить дополнительно, затем сбрызнуть соком лимона и оливковым маслом и подать к столу

 

Спасибо за угощение, буду пробовать

 

Спасибо, рецептик замечательный