Яичная запеканка с мясом

  1. Татьяна_М

    Татьяна_М Мисюра Татьяна

    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    49
    Баллы:
    18
    Регистрация
    15 дек 2016

    Пошаговый рецепт яичной запеканки с мясом с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 35 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 210 килокалорий

    Яичная запеканка с мясом

    Простой рецепт яичной запеканки с мясом домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 35 минут. Содержит всего 210 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Яйцо куриное 2 штуки
    • Пшеничная мука 2 столовые ложки
    • Фарш 200 г
    • Томатная паста 1 столовая ложка
    • Сметана 1 столовая ложка
    • Вода 1 столовая ложка
    • Лук 1 штука
    • Тертый сыр по вкусу
    • Зелень по вкусу
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу

    Пошагово

    1. Мелко нарезать луковицу и помидор (можно заменить томатной пастой).
    2. Разморозить фарш. Все это смешать, посолить и поперчить, затем отправить жариться на разогретую сковороду с растительным маслом.
    3. В посудине хорошо взбиваем яйца, сметану воду и муку.
    4. Нагреваем духовку до 180 градусов. В форму для выпекания выливаем яичную смесь и добавляем туда фарш и оставляем печься на 20 минут.
    5. Затем вынимаем из духовки и посыпаем сыром с зеленью.
     



  2. strugina86

    strugina86 Стругина Ириша

    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    43
    Баллы:
    18
    Регистрация
    9 дек 2016
    Мои любимы продукты!
    А уж когда они вместе, ни за что не пройду мимо.
    Очень вкусно!
     
  3. Гала_М

    Гала_М Малай Гала

    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    40
    Баллы:
    18
    Регистрация
    30 дек 2016
  4. Oieeoitev

    Oieeoitev Зоя

    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    21
    Баллы:
    3
    Регистрация
    18 июн 2017
    Отличная идейка
    Благодарю за рецепт
     
  5. Qoeoognio

    Qoeoognio Ира Г

    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    47
    Баллы:
    18
    Регистрация
    13 дек 2016
    очень люблю яичную запеканку с мясом,
    a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась
     
  6. oxthuoee

    oxthuoee New Member

    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    17
    Баллы:
    3
    Регистрация
    22 дек 2016
    принимай спасибо и комплименты от меня!
    Как всегда, на высочайшем уровне!
     
  7. Oouwqaeje

    Oouwqaeje Протопопова Неля

    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    18
    Баллы:
    3
    Регистрация
    9 мар 2017
    Как здорово!:)
    Спасибо большое, Татьяна_М
     
  8. vmeirio

    vmeirio New Member

    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    24
    Баллы:
    3
    Регистрация
    6 мар 2017
    Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.
     
Национальная кухня: