Омлет в духовке

Пошаговый рецепт омлета в духовке с фото.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Блюда с яйцами, с сыром, молоком
• Сложность рецепта: Простой рецепт

• Время подготовки: 13 минут
• Время приготовления: 26
• Количество порций: 7 порций
• Количество калории: 201 килокалорий

Простой рецепт омлета в духовке домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 26. Содержит всего 201 килокалорий.

Ингредиенты на 7 порций

• Помидоры — 1/1, шт
• Соцветия брокколи — 3-4 шт
• Яйца — 3 шт
• Растительное масло — 1 ст. л.
• Молоко 2.5% - ной жирн. — 1/1, стак.
• Соль — по вкусу

Пошагово

1. Помидор порезать небольшими дольками, брокколи разобрать на небольшие соцветия.
2. Овощи обжарить на растительном масле, посолить.
3. Блендером смешать яйца с молоком с добавлением соли.
4. Обжаренные овощи переложить в жаропрочную плоскую форму, залить смесью яйца с молоком и поставить в разогретую до 180 С духовку на 7 мин.
5. Вынуть, перевернув выложить на тарелку, украсить зеленью и подавать к столу.
6. Приятного аппетита!

 

удачный рецепт, получается с первого раза)

 

Благодарю за идею. Попробую приготовить

 

Обалденный рецептик омлета в духовке. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
Самостоятельно!!!!!!

 

И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!

 

Уже делала два раза получается обалденно.

 

это просто очень вкусно

 

Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!