Пошаговый рецепт такоса с нутом и авокадо с фото. Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ЗакускиСложность рецепта: Непростой рецептВремя подготовки: 10 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество порций: 2 порцииКоличество калории: 258 килокалорийПростой рецепт такоса с нутом и авокадо домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 15 минут. Содержит всего 258 килокалорий.Ингредиенты на 2 порцииТортильи 2 штукиЛайм 1 штукаНут 100 гСалат романо 30 гРепчатый лук 80 гАвокадо ½ штукиПомидоры 60 гСметана 45 гПерец халапеньо 30 гКинза 5 гПаприка 1 гОливковое масло 20 млПошаговоРазрежьте авокадо вдоль, выньте косточку и извлеките мякоть ложкой, нарубите произвольно (если авокадо окажется жестким, почистите его и нарежьте произвольно), помидор нарежьте дольками, снимите кожицу и нарежьте мелким кубиком, нарежьте лук полукольцами, халапеньо — мелко, стебли кинзы мелко порубите.Обжарьте лук на сильном огне, на оливковом масле в течение 1,5 минут.Нут смешайте с паприкой, слегка разомните ложкой, добавьте авокадо, помидоры, халапеньо, нарубленные стебли кинзы, перемешайте, слегка посолите, сбрызнете соком половины лайма.В лепешку выложите лист салата.Выложите начинку на салатный лист, сверху — лук.Полейте сметаной.Украсьте кинзой и подавайте.
