Фаршированная тыква Квиноа

Пошаговый рецепт фаршированной тыквы Квиноа с фото.

• Национальная кухня: Американская кухня
• Тип блюда: Горячие блюда, Блюда фаршированные
• Сложность рецепта: Простой рецепт

• Время подготовки: 18 минут
• Время приготовления: 30 мин
• Количество порций: 2 порции
• Количество калории: 50 килокалорий
• Повод: На обед

Рецепт приготовления тыквы фаршированной колбасой и кедровыми орешками.

Рецепт приготовления тыквы фаршированной колбасой и кедровыми орешками.

Количество порций: 2

Ингредиенты на 2 порции

• квиноа — 1 Стакан
• сладкий лук — 1 Стакан
• кедровые орехи — 1 Стакан
• колбаса (свинина) — 2 Штуки
• яблоко (нарезанное) — 1 Стакан
• тыква — 2 Штуки

Пошагово

1. Удаляем половину мякоти тыквы, чтобы получилась чаша.
2. Нарезаем половину второй тыквы на мелкие кусочки. Смешиваем все ингредиенты на разогретой сковороде и слегка обжариваем.
3. Фаршируем тыкву - чашу и кладем в духовку разогретую до 200 F запекаться. Приятного аппетита!

 

кстати, когда я первый раз попробовала фаршированную тыкву квиноа, подумала:

 

Отличный рецепт! Спасибо, Sgoqbabt. Забираю в закладочки! Спасибо!!!

 

вкусненько получилось!!! Да и для меня это было открытием сегодня

 

Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!

 

Оооочень вкусно получилось

 

Ой девочки прям слюни на клавиатуру капают
фото фаршированной тыквы квиноа очень аппетитно выглядит!!!

 

Фаршированная тыква Квиноа - звучит и выглядит вкусненько! Попробуемссс...

 

Буду готовить, спасибо за отличный рецепт