Овощной смузи

Пошаговый рецепт овощного смузи с фото.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Закуска
• Сложность рецепта: Несложный рецепт
• Особенности: Рецепт для лакто вегетарианской диеты

• Время подготовки: 8 минут
• Время приготовления: 15 мин
• Количество порций: 15 порций
• Количество калории: 211 килокалорий

Простой рецепт овощного смузи домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 15 мин. Содержит всего 211 килокалорий.

Ингредиенты на 15 порций

• огурец небольшой – 1 шт.
• укроп – несколько веточек
• петрушка – несколько веточек
• соль – по вкусу
• салат романо – 3 листа
• перец – по вкусу
• болгарский перец – 1/1, шт.
• йогурт натуральный – 125 мл
• соус Табаско – по вкусу
• помидор небольшой – 1 шт.

Пошагово

1. Овощи нарезать на части и положить в блендер. Добавить зелень, йогурт, 3 капли Табаско, посолить, поперчить по вкусу. Смешать все ингредиенты до консистенции смузи.
2. Подать в широком стакане, украсив веточкой зелени.

 

@ЮляшаК, рецепт овощного смузи ну очень порадовал меня своим вкусом.
Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!

 

Должно быть очень вкусно!
Спасибо!

 

Большое спасибо тебе. Беру в закладки.

 

Овощной смузи готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт и пошагово повторить его.

 

Мне очень понравилось. Я и бабуля сделали овощной смузи. Спасибо за рецепт!

 

Спасибо за угощение, буду пробовать

 

Спасибо за рецепт, но уже такой имеется)

 

И как у тебя все получается???