Итальянский салат с куриной грудкой

  1. b_zina

    b_zina Бакакина Зина

    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    48
    Баллы:
    18
    Регистрация
    26 ноя 2016

    Пошаговый рецепт итальянского салата с куриной грудкой с фото.
    • Национальная кухня: Итальянская кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество порций: 20 порций
    • Количество калории: 56 килокалорий
    • Повод: На обед

    Итальянский салат с куриной грудкой

    Итальянский салат с куриной грудкой - это очень простой и полезный салат, в котором много овощей и вкусная заправка. После себя салат оставляет ощущение сытости и легкости.

    Приготовить итальянский салат с куриной грудкой очень просто. Для этого нам понадобится куриная грудка, гриль или сковородка-гриль (желательно), помидоры черри, микс салатов, лайм, оливковое масло и немного терпенья. На самом деле, такой салат можно приготовить буквально за 15 минут, потому что куриная грудка готовится очень быстро, а нарвать салат и нарезать помидоры, понимаете сами, не составит труда. Хорошо салат сочетается с охлажденным белым вином и итальянским хлебом чиабаттой.

    Количество порций: 2

    Ингредиенты на 20 порций

    • Куриная грудка — 1/1, Штуки
    • Салатный микс — 75 Грамм
    • Черри — 6 Штук
    • Оливковое масло — 1 Ст. ложка
    • Сок лайма — 1 Ст. ложка
    • Растительное масло — 1 Чайная ложка
    • Соль, перец, приправа для курицы — - По вкусу

    Пошагово

    1. Куриное филе со всех сторон натираем солью, перцем и приправой для курицы.
    2. Обжариваем курицу на гриле или на сковородке гриль с двух сторон до образования аппетитной румяной корочки. Если нет гриля, то жарим просто на сковородке на сильном огне. Затем курицу заворачиваем в фольгу.
    3. Листья салата хорошенько промоем и обсушим бумажным полотенцем.
    4. Черри разрезаем пополам.
    5. Готовим заправку. Взбиваем оливковое масло, сок лайма, соль и перец.
    6. На тарелку выкладываем салат (крупные листья рвем руками), кладем помидоры черри и поливаем заливкой.
    7. Курицу нарезаем пластинами.
    8. Выкладываем курочку на тарелочку и подаем к столу. Приятного аппетита!
     



  2. bokhonok85

    bokhonok85 Алена Б

    Сообщения:
    57
    Симпатии:
    85
    Баллы:
    18
    Регистрация
    21 ноя 2016
    спасибо! Беру в закладки.
     
  3. Xduwyxerb

    Xduwyxerb Муллагалиева Валентина

    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    67
    Баллы:
    18
    Регистрация
    23 ноя 2016
    Очень интересненько.
    Спасибо за идею.
     
  4. olesyad

    olesyad Донских Олеся

    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    66
    Баллы:
    18
    Регистрация
    20 ноя 2016
    Буду готовить, спасибо за отличный рецепт
     
  5. Dohzeceui

    Dohzeceui Кандилян

    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    66
    Баллы:
    18
    Регистрация
    6 дек 2016
    АААААА как вкусно глядя на итальянский салат с куриной грудкой слюнки потекли ручьем!!:D
     
  6. ersas

    ersas Member

    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    40
    Баллы:
    18
    Регистрация
    9 фев 2017
    Я теперь просто обязана приготовить итальянский салат с куриной грудкой
     
  7. АнастасияК

    АнастасияК Кандалинцева Анастасия

    Сообщения:
    54
    Симпатии:
    56
    Баллы:
    18
    Регистрация
    25 ноя 2016
    b_zina, отличный рецепт итальянского салата с куриной грудкой, все ингредиенты любимые.
     
  8. Burawdsu

    Burawdsu Дячук

    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    8
    Баллы:
    3
    Регистрация
    25 дек 2017
    Спасибо:D
    Будем пробовать!
     
Национальная кухня: