Цветная капуста с помидорами и сыром

  1. vikaz

    vikaz Зяблова Вика

    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    43
    Баллы:
    18
    Регистрация
    27 ноя 2016

    Пошаговый рецепт цветной капусты с помидорами и сыром с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда, Блюда в кляре
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 309 килокалорий
    • Повод: На обед

    Цветная капуста с помидорами и сыром

    Для цветной капусты мы приготовим отменный сырный кляр, благодаря которому овощи получат красивую хрустящую корочку. Дополнит блюдо вкусный соус из помидоров.

    Прекрасная закуска из капусты с томатным соусом. Приготовьте кляр: к тертому сыру добавьте яйца, муку, соль и немного воды. Капусту разберите на соцветия и варите в кипящей воде. Затем окуните капусту в кляр и обжарьте на сковороде до румяной корочки. Приготовьте соус: сложите в блендер помидор, авокадо, чеснок, бальзамический уксус, все измельчите. Добавьте немного соли, перемешайте. На стол подавайте теплую капусту в кляре с соусом. Приятного аппетита!

    Количество порций: 4

    Ингредиенты на 4 порции

    • Капуста цветная — 400 Грамм
    • Сыр — 150 Грамм
    • Помидор — 1 Штука
    • Яйцо — 4 Штуки
    • Авокадо — 0,5 Штуки
    • Масло подсолнечное — 100 Миллилитров
    • Чеснок — 2 Зубчика
    • Мука — 4 Ст. ложки
    • Бальзамический уксус — 1 Чайная ложка
    • Соль — 1 Чайная ложка

    Пошагово

    1. Капусту помойте и разберите на соцветия.
    2. Потрите сыр, добавьте к нему яйца, муку, 0,5 чайной ложки соли, немного воды и хорошо перемешайте. Консистенция кляра должна быть, как у сметаны.
    3. Варите капусту в кипящей воде в течение 3-5 минут, затем откиньте её на дуршлаг. Разогрейте на сковороде масло, окунайте капусту в кляр и обжаривайте до румяной корочки. Жарьте под крышкой.
    4. Приготовьте соус: положите в блендер помидор, авокадо, чеснок, бальзамический уксус, все измельчите. Добавьте немного соли, перемешайте. На стол подайте теплую капусту в кляре с соусом.
     



  2. Л_Латышова

    Л_Латышова Латышова

    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    21
    Баллы:
    3
    Регистрация
    29 дек 2016
    Я с дочкой делаем цветную капусту с помидорами и сыром. Довольно вкусно выходит :)
     
  3. bmouzqx

    bmouzqx Member

    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    80
    Баллы:
    18
    Регистрация
    19 ноя 2016
    Беру на вооружение:)
    Надо будет обязательно приготовить, такой вариант цветной капусты с помидорами и сыром ещё не пробовала:D
     
  4. sonyai

    sonyai Ивонтьева Соня

    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    37
    Баллы:
    18
    Регистрация
    11 янв 2017
    Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!
     
Национальная кухня: