Смузи из ананаса и черной смородины

Пошаговый рецепт смузей из ананаса и черной смородины с фото.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Напитки
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт

• Время подготовки: 14 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество порций: 15 порций
• Количество калории: 152 килокалорий

Простой рецепт смузей из ананаса и черной смородины домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 15 минут. Содержит всего 152 килокалорий.

Ингредиенты на 15 порций

• Ананас ½ штуки
• Черная смородина 300 г
• Мята 1 пучок
• Соевое молоко 2 стакана
• Сироп агавы по вкусу

Пошагово

1. Если вы используете не свежую, а замороженную черную смородину, то ее можно либо разморозить в течение ночи на верхней полке холодильника, либо класть в замороженном виде, тогда смузи будет холодным, но не менее вкусным.
2. Половинку ананаса почистите, удалите сердцевину и нарежьте средним кусками.
3. Листья мяты оборвите со стеблей, верхушки отложите для украшения.
4. В блендере положите нарезанный ананас, черную смородину, листья мяты и залейте соевым молоком (можно заменить на обычное молоко или любое другое на ваш вкус, жирность молока также на ваше усмотрение).
5. Пробейте в блендере на максимальной скорости 5 минут.
6. Попробуйте чайной ложкой, если ананас не очень сладкий, то смузи может оказаться достаточно кислым, за счет смородины, тогда добавьте по вкусу 1 или 2 столовых ложки сиропа агавы или светлого меда и пробейте еще раз.
7. Подавайте, украсив листьями мяты.

 

сегодня первый раз готовила смузи из ананаса и черной смородины.
Даже волновалась немножко.
Но оказалось - проще простого.

 

АгатаЯ, я всегда доверяю твоим рецептам!

 

Смузи из ананаса и черной смородины - очень вкусно, продукты сочетаемые

 

Обязательно приготовлю, спасибо за рецепт!!!

 

АгатаЯ, отличный рецепт смузей из ананаса и черной смородины, все ингредиенты любимые.

 

Мои любимы продукты!
А уж когда они вместе, ни за что не пройду мимо.
Очень вкусно!