Гарнир из шпината с яйцом

Пошаговый рецепт гарнира из шпината с яйцом с фото.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Овощи
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Технология приготовления: Тушение

• Время подготовки: 15 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 170 килокалорий

Простой рецепт гарнира из шпината с яйцом домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 15 минут. Содержит всего 170 килокалорий.

Ингредиенты на 4 порции

• Яйца куриные3 шт
• Лук репчатый2 луковицы
• Шпинат600 г
• Масло растительное рафинированное
• Соль
• Перец

Пошагово

1. Отварите яйца, остудите, очистите, крупно нарубите. Лук очистите и нашинкуйте. В сковородке разогрейте растительное масло, поджарьте лук до золотистой корочки, затем добавьте шпинат и тушите до готовности минут 5-7, не забудьте посолить, поперчить и перемешивать. Можете добавить мелко рубленный чеснок и тушить с ним. Снимите сковородку с огня, слейте лишнюю жидкость и подавайте на тарелках в качестве гарнира к мясу или рыбе, посыпав сверху рубленым отварным яйцом.
2. Источник фото: Shutterstock

 

Очень понравился состав гарнира из шпината с яйцом, все отлично должно сочетаться!

 

Уже делала два раза получается обалденно.

 

Девочки, это действительно очень вкусно.
Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете.

 

Ура! Я первая сегодня на пробу!!

 

Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!