Испанский омлет с зеленым перцем

  1. yeasixpu

    yeasixpu Member

    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    65
    Баллы:
    18
    Регистрация
    22 ноя 2016

    Пошаговый рецепт испанского омлета с зеленым перцем с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Завтраки
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 10 минут
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 143 килокалорий

    Испанский омлет с зеленым перцем

    Простой рецепт испанского омлета с зеленым перцем домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 10 минут. Содержит всего 143 килокалорий.

    Ингредиенты на 2 порции

    • Яйцо куриное 3 штуки
    • Помидоры черри 3 штуки
    • Растительное масло 1 столовая ложка
    • Зеленый сладкий перец 1 кусок
    • Сушеная зелень 1 чайная ложка

    Пошагово

    1. Берем 1/1, зеленого перца (можно красный, по вкусу), помидоры черри (средние), все это моем.
    2. Помидоры разрезаем сперва пополам, потом на 3 части. Перец режем вдоль полосочками и потом на квадратики.
    3. Кидаем все это на сковороду и слегка обжариваем пару минут.
    4. Пока у нас все жарится, взбиваем яйца и добавляем в смесь сухую зелень.
    5. Выливаем яйца в сковороду и накрываем крышкой. Ждем минуту.
    6. Открываем крышку, убираем ее в сторонку. Делаем большой огонь и все время мешаем омлет большой лопаткой.
    7. Подаем на тарелке, украшенной сыром и перцем.
     



  2. hizhbivs

    hizhbivs Member

    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    72
    Баллы:
    18
    Регистрация
    27 ноя 2016
    Какой рецептик заманчивый:)
    рецепт забираю в копилочку
     
  3. ВитаД

    ВитаД Вита

    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    62
    Баллы:
    18
    Регистрация
    18 дек 2016
    Хороший рецептик! :)
     
  4. Л_Поклонская

    Л_Поклонская Поклонская

    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    60
    Баллы:
    18
    Регистрация
    24 ноя 2016
    выглядит очень аппетитно
     
  5. Oueagmais

    Oueagmais Светлана

    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    48
    Баллы:
    18
    Регистрация
    1 дек 2016
    Отличный вариант приготовления испанского омлета с зеленым перцем.
    Обязательно воспользуешься рецептом!
     
Национальная кухня: