Омлет по-итальянски

  1. polyanskikh86

    polyanskikh86 Полянских Инга

    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    67
    Баллы:
    18
    Регистрация
    4 дек 2016

    Пошаговый рецепт омлета по-итальянски с фото.
    • Национальная кухня: Итальянская кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для ово вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 113 килокалорий

    Омлет по-итальянски

    Простой рецепт омлета по-итальянски итальянской кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 15 мин. Содержит всего 113 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • масло растительное – 3 ст. л.
    • кинза – 1/1, ст. л.
    • лук репчатый – 1 шт
    • соль
    • яйцо – 8 шт
    • картофель – 500 г
    • перец красный сладкий – 1/1, шт
    • паприка – 1/1, ст. л.

    Пошагово

    1. Нарезать картофель ломтиками. Сварить его в подсоленной воде до полуготовности. Откинуть на дуршлаге.
    2. Нашинковать лук. Нарезать перец кубиками. В сковороде разогреть масло. Пассировать лук до мягкости. Добавить картофель и перец. Жарить овощи 2-3 минуты.
    3. В отдельную чашку разбить яйца, приправить, добавить паприку. Перемешать.
    4. Вылить смесь в сковороду с овощами. Присыпать кинзой и жарить 5 мин. Перевернуть омлет и поджарить с другой стороны. Разложить на тарелки и украсить листьями салата.
     



  2. domracheva78

    domracheva78 Домрачева Надежда

    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    56
    Баллы:
    18
    Регистрация
    29 ноя 2016
    какой интересный рецепт омлета по-итальянски:)
    и название прикольное:D
    беру на заметку, при случае приготовлю!
     
  3. aeiwciocp

    aeiwciocp Member

    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    55
    Баллы:
    18
    Регистрация
    26 ноя 2016
    Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты:D
     
  4. Owooawaov

    Owooawaov Роговицкая Ксюха

    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    30
    Баллы:
    18
    Регистрация
    31 мар 2017
    polyanskikh86, это очень вкусно !!!!!!!!! спасибо!:)
     
Национальная кухня: