Ягоды под йогуртом

Пошаговый рецепт ягод под йогуртом с фото.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Десерты
• Сложность рецепта: Простой рецепт

• Время подготовки: 9 минут
• Время приготовления: до 15 минут
• Количество порций: 1 порция
• Количество калории: 76 килокалорий

Простой рецепт ягод под йогуртом домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за до 15 минут. Содержит всего 76 килокалорий.

Ингредиенты на 1 порция

• Банан 0.5 шт.
• Киви 0.5 шт.
• Малина 3 ст. ложк
• Клубника 4 шт.
• Черника 1 ст. ложк
• Йогурт натуральный 3 ст. ложк
• Взбитые сливки 20 г.

Пошагово

1. Ягоды под йогуртом это не только свежий, но и полезный десерт. Детям нравиться сочетание сладких ягод с кисленьким йогуртом! Полезнее десерта найти сложно : яркий, низкокалорийный и яркий. Украсит любой стол. Ягоды можно выбирать по вашему вкусу. У меня Малина и черника свежезамороженные, поэтому их предварительно размораживаем. Можно при комнатной температуре, можно в микроволновой печи на специальном режиме разморозки.
2. Остальные ингредиенты режем на кусочки.
3. Аккуратно складываем в емкость для подачи.
4. Сверху выкладываем натуральный йогурт. Чем выше жирность, тем вкуснее. Людям следящим за фигурой с низким процентом жирности. И слегка разравниваем ложкой.
5. Поверх йогурта из баллончика украшаем взбитыми сливками и декоративным сахаром. Подавать сразу после приготовления.

 

Очень интересненько.
Спасибо за идею.

 

Беру на вооружение
Надо будет обязательно приготовить, такой вариант ягод под йогуртом ещё не пробовала

 

быстро и вкусно... спасибо забираю рецептик!

 

выглядит очень аппетитно