Свинина под ананасовым соусом

  1. Эля_Я

    Эля_Я Якупова Эля

    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    41
    Баллы:
    18
    Регистрация
    30 ноя 2016

    Пошаговый рецепт свинины под ананасовым соусом с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Мясо
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 42
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 325 килокалорий

    Свинина под ананасовым соусом

    Простой рецепт свинины под ананасовым соусом домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 42. Содержит всего 325 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Вырезка свиная
    • Ананас1 шт
    • Сок ананасовый0,5 стак.
    • Мед0,25 стак.
    • Соевый соус3 ст. л.
    • Имбирь (тертый) 2 ст. л.
    • Масло кунжутное2 ст. л.
    • Анис6 звездочек
    • Лайм (цедра) 1 шт
    • Салат (китайский)
    • Соль

    Пошагово

    1. Имбирь, мед, сок, соус, кунжутное масло, цедру и анис перемешайте.
    2. Залейте свинину полученным маринадом, так чтобы он покрыл мясо.
    3. Накройте пищевой пленкой и поставьте в холодильник на несколько часов.
    4. Затем обжарьте мясо с обеих сторон на раскаленной сковороде.
    5. Очистите ананас, разделите его вдоль на четыре части, удалите сердцевину и нарежьте полосками толщиной 1 см.
    6. Выложите на противень, покрытый пергаментом, сверху положите свинину, сбрызните маринадом и поставьте на 20 минут в разогретую до 200°С духовку.
    7. Чтобы убедиться, что свинина пропеклась, кончиком ножа сделайте надрезы в самой толстой части вырезки – мясо не должно быть розовым.
    8. Если свинина готова, выложите ее на фольгу, слегка посолите и заверните на несколько минут.
    9. Разложите запеченные ананасы по тарелкам.
    10. Мясо нарежьте тонкими ломтиками, положите на ананасы, полейте оставшимся после обжаривания мясным соком и подавайте с китайским салатом.
     



  2. tsybrenok96

    tsybrenok96 Маша

    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    69
    Баллы:
    18
    Регистрация
    30 ноя 2016
    @Эля_Я,:) очень аппетитное фото свинины под ананасовым соусом
     
Национальная кухня: