Диетическая пицца на курином тесте

Пошаговый рецепт диетической пиццы на курином тесте с фото.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Основные блюда
• Сложность рецепта: Простой рецепт

• Время подготовки: 18 минут
• Время приготовления: 25 минут
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 232 килокалорий

Простой рецепт диетической пиццы на курином тесте домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 25 минут. Содержит всего 232 килокалорий.

Ингредиенты на 4 порции

• Куриное филе 600 г
• Греческий йогурт 50 г
• Маслины без косточек по вкусу
• Томатная паста 50 г
• Помидоры 1 штука
• Сыр моцарелла 70 г

Пошагово

1. Отбить куриное филе (это наше тесто), выложить в форму и поставить в духовку на 10 минут при 180 градусах.
2. Для начинки смешать соус (томатная паста, кетчуп) и йогурт, достать наше тесто и намазать соусом, посыпать сыром, маслинами, выложить нарезанный помидор — все что, вы хотите.
3. Отправить в духовку на 15 минут.

 

принимай спасибо и комплименты от меня!
Как всегда, на высочайшем уровне!

 

Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.

 

Как красиво и вкусно наверно.
Спасибо за рецептик.

 

Спасибо за рецепт, но уже такой имеется)

 

спасибо за рецепт
очень люблю диетическую пиццу на курином тесте