Пошаговый рецепт зеленого коктейля с грушей и голубикой с фото. Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: НапиткиСложность рецепта: Очень простой рецептВремя подготовки: 10 минутВремя приготовления: до 15 минутКоличество порций: 2 порцииКоличество калории: 35 килокалорийПростой рецепт зеленого коктейля с грушей и голубикой домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за до 15 минут. Содержит всего 35 килокалорий.Ингредиенты на 2 порцииГруша 2 шт.Голубика 120 г.Салат 30 г.Вода 100 мл.ПошаговоЗеленый коктейль с грушей и голубикой Еще один коктейль, соединяющий в себе всю полезность свежей зелени, груши и голубики. Довольно интересное сочетание. Готовится он без сахара, с добавлением воды. Итак, для начала нужно вымыть спелые груши, очистить от сердцевины и убрать кожицу. Порезать на кусочки (из двух груш получается примерно 140 г).Хорошенько промойте листья зеленого салата и ягоды голубики. Слегка подсушите их.Сложите все ингредиенты в блендер, долейте от 50 до 100 мл чистой воды. Измельчите массу на высокой скорости, добиваясь однородности смеси.Готово, перелейте коктейль в удобные стаканы и наслаждайтесь приятным вкусом и витаминами. При его употреблении не хочется добавлять сахар, как в случае с молочн - ягодными.
