Салат с мандаринами и орехами

  1. Протасевич Я

    Протасевич Я Яна П

    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    52
    Баллы:
    18
    Регистрация
    22 ноя 2016

    Пошаговый рецепт салата с мандаринами и орехами с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 117 килокалорий
    • Повод: Легкий ужин

    Салат с мандаринами и орехами

    Этот салат включает в себя мандарины, морковь и орехи пекан. Так же я добавляю сухофрукты, обычно сушёную клюкву. Хотя можете добавить и свежую, размороженную. Приступим.

    Количество порций: 3-4

    Ингредиенты на 3 порции

    • Морковь — 1 Штука
    • Орехи Пекан — 100 Грамм
    • Мандарины — 3-4 Штук
    • Семечки подсолнуха — 1 Ст. ложка
    • Сушёная клюква — 50 Грамм
    • Свежая зелень — По вкусу
    • Лимонный сок — По вкусу

    Пошагово

    1. В салат я добавляю свежую зелень. Это и свежая руккола, базилик и просто листья салата. Прекрасное сочетание зелени. А сам салат я делаю так:
    2. Сначала свежую морковь нарежьте мелкими кусочками. Кстати, поделюсь секретом, для салатов я чаще покупаю маленькую морковь, такую, в упаковках продаётся. Она отлично смотрится в салатах.
    3. Мандарины почистите и разделите на дольки.
    4. Орехи пекан оставьте целыми.
    5. Семечки подсолнуха очистите, если они ещё не чищенные.
    6. Свежую зелень порвите на кусочки.
    7. Все ингредиенты, которые мы подготовили, вместе с сушёной клюквой, сложите в салатницу и перемешайте.
    8. Заправьте по вкусу лимонным соком.
    9. Салат готов. Можете его посолить, хотя я не советую. Вкуса от ингредиентов будет вполне достаточно!
    10. Приятного аппетита.
     



Национальная кухня: