Ягодный смузи с зеленым чаем

  1. Ttafeahon

    Ttafeahon Евгения

    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    40
    Баллы:
    18
    Регистрация
    22 ноя 2016

    Пошаговый рецепт ягодного смузи с зеленым чаем с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Напитки
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 10 минут
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 191 килокалорий

    Ягодный смузи с зеленым чаем

    Простой рецепт ягодного смузи с зеленым чаем домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 10 минут. Содержит всего 191 килокалорий.

    Ингредиенты на 2 порции

    • Замороженная клюква ½ стакана
    • Замороженная черника ¼ стакана
    • Замороженная ежевика ¼ стакана
    • Клубника 5 штук
    • Бананы 1 штука
    • Соевое молоко ¼ стакана
    • Зеленый чай ½ стакана
    • Мед 2 столовые ложки
    • Тростниковый сахар по вкусу

    Пошагово

    1. Смешайте ягоды в блендере, добавьте зеленый чай, соевое молоко и мед.
    2. Хорошенько перемешайте, добавьте сахар по вкусу и разлейте ягодный смузи с зеленым чаем в бокалы.
     



  2. xevhac

    xevhac Member

    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    44
    Баллы:
    18
    Регистрация
    1 фев 2017
    отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
    Спасибо
     
Национальная кухня: