Овощная запеканка с фаршем

  1. Iahoojjow

    Iahoojjow Таранец Люда

    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    50
    Баллы:
    18
    Регистрация
    27 ноя 2016

    Пошаговый рецепт овощной запеканки с фаршем с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 576 килокалорий

    Овощная запеканка с фаршем

    Простой рецепт овощной запеканки с фаршем домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 1 час. Содержит всего 576 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Оливковое масло 2 столовые ложки
    • Сладкий перец 2 штуки
    • Кабачки 1 кг
    • Помидоры 3 штуки
    • Репчатый лук 1 штука
    • Чеснок 3 зубчика
    • Говяжий фарш ½ кг
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Зелень по вкусу
    • Твердый сыр 60 г

    Пошагово

    1. Хорошо помытый болгарский перец уложить в пакет и завязать. В микроволновке подержать на максимальной мощности 3 минуты. Остудить, не вынимая из пакета.
    2. Кабачки нарезать кружочками и обжарить в небольшом количестве масла. Уложить в форму для выпечки.
    3. Нарезанный кубиками лук обжарить до золотистого цвета.
    4. В подготовленный фарш высыпать приправы, перемешать его с луком и зеленью петрушки. Выложить фарш на кабачки ровным слоем.
    5. С перца снять плодоножки и вынуть косточки, снять кожицу. Перец нарезать на кубики и положить на фарш.
    6. Помидоры очистить от кожицы, нарезать и выложить на перец. На помидоры выложить очищенные зубчики чеснока.
    7. Всё присыпать приправами и посолить. Закрыть фольгой и печь 15 минут при 180 градусах. Вынуть, фольгу снять и печь еще 10 минут. Посыпать запеканку тертым сыром и поставить еще на 3 минуты.
     



  2. petrushina80

    petrushina80 Петрушина Галя

    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    23
    Баллы:
    3
    Регистрация
    7 янв 2017
    Именно овощную запеканку с фаршем часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.
     
  3. ИраД

    ИраД Денисова Ира

    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    51
    Баллы:
    18
    Регистрация
    12 дек 2016
    А как здесь добавить рецепт в закладки?
     
Национальная кухня: