Пошаговый рецепт зеленого коктейля с патиссонами с фото. Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Напитки, КоктейлиСложность рецепта: Простой рецептОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыВремя подготовки: 15 минутВремя приготовления: 15 минКоличество порций: 2 порцииКоличество калории: 243 килокалорийПовод: На скорую рукуХотите получить максимум пользы от овощей и фруктов? Тогда приготовьте этот весьма интересный и несложный зеленый коктейль с патиссонами в домашних условиях.Количество порций: 2Ингредиенты на 2 порцииПатиссон — 100 ГраммСельдерей — 100 ГраммЗелень — 1 ПучокМята — 1 ЩепоткаЛайм или лимон — 0.5 ШтукиЯблоко зеленое — 2 ШтукиПерец — 1 Щепотка (по желанию)ПошаговоХотелось бы сразу обратить ваше внимание на то, что использовать по рецепту приготовления зеленого коктейля с патиссонами можно как свежий овощ, так и немного отварив его предварительно. Для этого выложите его в кипящую воду, можно немного подсолить ее, и через 1-2 минуты аккуратно достаньте шумовкой.Кроме патиссона в этом коктейле также рекомендую использовать стебель сельдерея. Его нужно вымыть, нарезать средними кусочками и отправить в чашу блендера. Приготовить зеленый коктейль с патиссонами в домашних условиях без кухонной техники будет проблематично.Вымойте зелень и немного мяты. Обсушите и также отправьте в чашу блендера.Яблоки вымойте, очистите от сердцевины, нарежьте на 4-6 частей и выложите в блендер.Выжмите сок половинки лимона или лайма.Добавьте остывшие патиссоны.Для пикантности можно добавить также щепотку черного молотого перца.Осталось только взбить все до однородности и добавить воду.Вот и все, перелейте коктейль в стакан, наслаждайтесь натуральными и полезными витаминами.
