Смузи из ягод и авокадо

Пошаговый рецепт смузей из ягод и авокадо с фото.

• Национальная кухня: Европейская кухня
• Тип блюда: Смузи, Напитки
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
• Технология приготовления: Сырым
• Нам понадобится: Гриль

• Время подготовки: 17 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество порций: 6 порций
• Количество калории: 103 килокалорий
• Повод: Новый год

Нет завтрака вкуснее, чем идеальный смузи из ягод и авокадо. Делимся инструкцией по приготовлению этого чудо-напитка.

Ингредиенты на 6 порций

• Авокадо 1/1, шт.
• Микс из ягод 125
• Миндальное или кокосовое молоко 1,5 стакана
• Мед 2 ч. л.
• Сывороточный протеин (по желанию) 1 ст. л.

Пошагово

1. Смешайте все ингредиенты в чаше блендера.
2. Взбейте до однородной массы.
3. Разлейте смузи по высоким бокалам и подавайте к столу.

 

супер задумка - буду заглядывать!

 

рецепт весьма кстати!

 

Рецепт смузей из ягод и авокадо понравился, интересная идея с продуктами.
попробую обязательно, спасибо

 

Очень довольна смузями из ягод и авокадо! Благодарю за рецепт.

 

спасибочки
как раз собралась делать смузи из ягод и авокадо

 

А я думала разбираюсь в приговтолении смузей из ягод и авокадо, аздесь такое

 

И как у тебя все получается???

 

Вкуснятина, обожаю смузи из ягод и авокадо
Всё сама и съела.
Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить
Спасибо, s_arina

 

интересный рецепт, надо будет испробовать