Смузи с кефиром

Пошаговый рецепт смузей с кефиром с фото.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Напитки, Смузи
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт

• Время подготовки: 11 минут
• Время приготовления: 5 мин
• Количество порций: 2 порции
• Количество калории: 302 килокалорий
• Повод: На завтрак

Это очень простой и вкусный напиток, приготовленный на основе кефира, яблок и ванили. Смузи очень полезно пить с утра перед работой: заряд бодрости и здоровья обеспечен на целый день. Попробуйте!

Приготовим смузи с кефиром в домашних условиях. Прелесть этого напитка в том, что в готовке запросто можно использовать любые ягоды, фрукты и даже зелень. Все, что полезно для вашего организма, можно отправлять в блендер к кефиру. Наслаждайтесь!

Количество порций: 2

Ингредиенты на 2 порции

• Кефир — 1 Стакан
• Яблоко зеленое — 1 Штука
• Ванилин — По вкусу
• Корица — По вкусу

Пошагово

1. Яблоко очищаем от кожуры и семечек, нарезаем на небольшие кусочки и складываем в блендер. Добавляем ваниль (на кончике ножа), заливаем все кефиром. Смешиваем в блендере до однородной густой массы.
2. Пейте на здоровье!

 

принимай спасибо и комплименты от меня!
Как всегда, на высочайшем уровне!

 

Как красиво и вкусно наверно.
Спасибо за рецептик.

 

И как у тебя все получается???

 

забираю в закладки и обязательно готовить, готовить, готовить, ну и кушать

 

Очень довольна смузями с кефиром! Благодарю за рецепт.

 

ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
пошлю мужа за продуктами

 

Смузи с кефиром готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт и пошагово повторить его.