Пошаговый рецепт кабачков с творогом и чесноком с фото. Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ЗакускиСложность рецепта: Простой рецептОсобенности: Рецепт диетического питанияВремя подготовки: 20 минутВремя приготовления: 30 минКоличество порций: 5 порцийКоличество калории: 146 килокалорийПовод: На обедКабачки с творогом и чесноком запекаются в духовке. Блюдо отлично подойдет и тем, кто придерживается диеты. Надо лишь творог заменить на обезжиренный. На приготовление кабачков уйдет примерно полчаса.Количество порций: 5-7Ингредиенты на 5 порцийКабачки — 2 ШтукиТворог — 300 ГраммСметана — 40 ГраммЧеснок — 2 ЗубчикаУкроп — - По вкусуСоль — - По вкусуПошаговоКак приготовить кабачки с творогом и чесноком?Кабачки промойте, очистите от кожуры (если считаете нужным). Нарежьте кружочками толщиной по 1,5-2 см.Чеснок очистите, пропустите через чесночницу.Укроп промойте, просушите бумажным полотенцем и мелко нарубите.Творог смешайте с укропом и чесноком. Посолите по вкусу и перемешайте.В выстеленный бумагой противень или смазанный растительным маслом выложите кружочки кабачков. На них положите по ложке смеси из творога, чеснока и укропа. Сверху положите сметану.Выпекайте в разогретой до 180 градусов духовке в течение 20-25 минут.Приятного аппетита!
