Пошаговый рецепт мангово-базиликового смузи с фото. Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: НапиткиСложность рецепта: Очень простой рецептВремя подготовки: 14 минутВремя приготовления: 10 минутКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 46 килокалорийПростой рецепт мангово-базиликового смузи домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 10 минут. Содержит всего 46 килокалорий.Ингредиенты на 4 порцииМанго 1 штукаЗеленый базилик 35 гЛайм 1 штукаАпельсины 3 штукиШпинат 35 гПошаговоДля основы выжмите сок из апельсинов и лайма.Манго почистите удалите косточку и средне нарежьте.Поместите в блендер манго, листья базилика вместе со стеблями, соки лайма и апельсина и листья шпината (если нет особой любви к шпинату можно, его опустить, но он дает смузи потрясающий зеленый цвет, который сразу говорит о приближающейся весне).Пробейте в блендере до однородного состояния на максимальной скорости около 5 минут.
