Смузи с йогуртом

  1. Eorwoigzl

    Eorwoigzl Валя М

    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    51
    Баллы:
    18
    Регистрация
    29 ноя 2016

    Пошаговый рецепт смузей с йогуртом с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Напитки, Смузи
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Особенности: Рецепт диетического питания
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 10 мин
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 52 килокалорий
    • Повод: На ужин

    Смузи с йогуртом

    Этот вкусный и полезный напиток-еду приготовить очень просто. Можете подать его в качестве десерта на любой праздник.

    Вкусный и густой напиток из ягод и фруктов приготовить очень легко. Вариантов - великое множество. Количество и выбор ингредиентов зависит только от вашего вкуса. Смузи можно готовить на завтрак или ужин, можно подать в качестве десерта на любой праздник. Хочу предложить вам праздничный вариант подачи смузи. Рецепт приготовления смузи с йогуртом простой, готовится напиток быстро и без особых хлопот. Все слои будут с разными вкусами и разного цвета, поэтому смузи будет выглядеть празднично и нарядно. Перед вами рецепт приготовления смузи с йогуртом и фото, правда ведь - все просто?

    Количество порций: 2

    Ингредиенты на 2 порции

    • Йогурт натуральный — 0,5 Стакана
    • Банан — 1 Штука
    • Киви — 2 Штуки
    • Клубника — 100-150 Грамм
    • Мед — 1-2 Ст. ложек (по вкусу)

    Пошагово

    1. Подготовим все ингредиенты. Помоем клубнику и удалим черешки с листиками, очистим банан и киви.
    2. Выкладываем в чашу блендера ягоды клубники и добавляем третью часть йогурта. Если клубника у вас несладкая - добавим меда.
    3. Взбиваем клубнику с йогуртом и выкладываем получившуюся массу в бокал.
    4. Банан разрезаем на кусочки и взбиваем с третьей частью йогурта.
    5. Выкладываем банановый слой смузи на клубничный.
    6. Теперь очередь киви. Взбиваем киви с оставшимся йогуртом. Добавляем мед.
    7. Аккуратно выкладываем слой из киви. Подаем с широкими трубочками, ведь смузи - это густой напиток.
     



  2. Yevmozxp

    Yevmozxp Аська

    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    79
    Баллы:
    18
    Регистрация
    21 ноя 2016
    рецептик супер!!:)
     
  3. В_Курныш

    В_Курныш Курныш Валя

    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    62
    Баллы:
    18
    Регистрация
    21 ноя 2016
    Как это должно быть вкусно!!!!
     
  4. anhici

    anhici Member

    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    52
    Баллы:
    18
    Регистрация
    26 дек 2016
    сегодня первый раз готовила смузи с йогуртом.
    Даже волновалась немножко. :D
    Но оказалось - проще простого.
     
  5. Ryibwooo

    Ryibwooo Саша С

    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    43
    Баллы:
    18
    Регистрация
    8 фев 2017
    Очень довольна смузями с йогуртом! Благодарю за рецепт.
     
  6. Танюша_С

    Танюша_С Танюша

    Сообщения:
    54
    Симпатии:
    81
    Баллы:
    18
    Регистрация
    19 ноя 2016
    Очень вкусно! Всем гостям понравилось.
     
Национальная кухня: