Утренний зеленый смузи

  1. Icroeopfu

    Icroeopfu Бабкина

    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    38
    Баллы:
    18
    Регистрация
    30 ноя 2016

    Пошаговый рецепт утреннего зеленого смузи с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Завтраки
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 375 килокалорий

    Утренний зеленый смузи

    Простой рецепт утреннего зеленого смузи домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 15 минут. Содержит всего 375 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Вода 1 стакан
    • Молоко 1 стакан
    • Ягоды асаи 100 г
    • Порошок спирулины 100 г
    • Какао - порошок 100 г
    • Ягоды годжи 100 г
    • Мак 100 г

    Пошагово

    1. Смешать все ингредиенты в блендере. В итоге должна получиться темно - зеленая смесь.
     



  2. Галя_Б

    Галя_Б Бельская

    Сообщения:
    62
    Симпатии:
    109
    Баллы:
    33
    Регистрация
    16 ноя 2016
    Надо попробовать
     
  3. Odpvueetm

    Odpvueetm Кристина

    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    39
    Баллы:
    18
    Регистрация
    12 дек 2016
    спасибочки
    как раз собралась делать утренний зеленый смузи
     
  4. ch_diana

    ch_diana Чапанова Диана

    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    43
    Баллы:
    18
    Регистрация
    5 дек 2016
    Утренний зеленый смузи готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт :) и пошагово повторить его.
     
  5. n_alisa

    n_alisa Неволина Алиса

    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    17
    Баллы:
    3
    Регистрация
    6 авг 2017
    это просто очень вкусно
     
  6. insoda80

    insoda80 Инсода Лика

    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    26
    Баллы:
    13
    Регистрация
    8 янв 2017
    Отличный рецепт, спасибо огромное
     
  7. Eeeylki

    Eeeylki Юняева Ириша

    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    18
    Баллы:
    3
    Регистрация
    17 июл 2017
    Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!
     
  8. alinao

    alinao Алина О

    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    11
    Баллы:
    3
    Регистрация
    6 июн 2017
    Уже делала два раза получается обалденно.
     
  9. Eofeaoime

    Eofeaoime Должанова Алиса

    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    13
    Баллы:
    3
    Регистрация
    25 июн 2017
    @Icroeopfu, спасибо за рецепт! Очень люблю утренний зеленый смузи!
     
  10. ts_galya

    ts_galya Галя

    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    18
    Регистрация
    2 фев 2017
    я обязательно на днях попробую твой вариант утреннего зеленого смузи
     
  11. Ooizweaia

    Ooizweaia Лиля Д

    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    25
    Баллы:
    13
    Регистрация
    4 янв 2017
    Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!
     
  12. Eouewilub

    Eouewilub Шишмолина

    Сообщения:
    54
    Симпатии:
    71
    Баллы:
    18
    Регистрация
    23 ноя 2016
    не знаю:(...
    что вы нашли такого особенного в утреннем зеленом смузи
     
Национальная кухня: