Семга под соусом песто со шпинатом

  1. Zfavadoi

    Zfavadoi Маргулис Танечка

    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    68
    Баллы:
    18
    Регистрация
    24 ноя 2016

    Пошаговый рецепт семги под соусом песто со шпинатом с фото.
    • Национальная кухня: Авторская кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 22
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 38 килокалорий

    Семга под соусом песто со шпинатом

    Редактор сайта Gastronom.ru Ольга Родионова предлагает воспользоваться свежей зеленью по полной программе. Из свежего шпината получается весенний и полезный гарнир.

    Ингредиенты на 2 порции

    • соус Песто – 2-3 ч. л.
    • шпинат – 450 г
    • крупная морская соль
    • 2 филе семги весом 250 г
    • оливковое масло – 1 ч. л.
    • сливочное масло – 50 г

    Пошагово

    1. Шпинат тщательно помыть и обсушить от лишней влаги. Крупно порезать.
    2. В большой сковороде с антипригарным покрытием разогреть оливковое масло. В центр сковороды выложить филе семги и поджарить с одной стороны 3 минуты на среднем огне. Затем перевернуть и выложить на каждое филе соус песто.
    3. В эту же сковороду выложить порезанный шпинат, раскрошить сливочное масло и влить 2-3 ст. л. воды. Накрыть сковороду крышкой. Готовить сначала 2-3 минуты на среднем огне, затем убавить огонь и продолжить тушить еще 10-15 минут. Постоянно помешивать шпинат, если необходимо, долить немного воды. Уже готовый шпинат посолить.

    Если выделяться, то во всем… Предпочтите обычному растительному маслу Altero Golden, смесь подсолнечного масла с оливковым, если Вам хочется чего-то классического, или Altero Bouquet с добавлением масла розы, если Вы желаете внести в свои блюда нотку изящества. Элегантная бутылка Altero оригинальной трехгранной формы выступит подлинным украшением Вашей кухни и, без сомнения, станет объектом особого внимания.

     



  2. Zlugloq

    Zlugloq Люльковская

    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    60
    Баллы:
    18
    Регистрация
    30 ноя 2016
    @Zfavadoi,:) очень аппетитное фото семги под соусом песто со шпинатом
     
  3. isodiofbh

    isodiofbh Member

    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    28
    Баллы:
    18
    Регистрация
    25 мар 2017
    Обалденный рецептик семги под соусом песто со шпинатом. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
    Самостоятельно!!!!!! :)
     
  4. tregubenko96

    tregubenko96 Надя Т

    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    38
    Баллы:
    18
    Регистрация
    20 дек 2016
    Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!
     
  5. u_katya

    u_katya Уступалова

    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    38
    Баллы:
    18
    Регистрация
    2 янв 2017
    семга под соусом песто со шпинатом прелесть, спасибо за рецепт
     
  6. Виксна С

    Виксна С Виксна Софья

    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    67
    Баллы:
    18
    Регистрация
    3 дек 2016
    А как здесь добавить рецепт в закладки?
     
Национальная кухня: