Пошаговый рецепт смузей с ананасом и базиликом с фото. Национальная кухня: Европейская кухняТип блюда: Смузи, НапиткиСложность рецепта: Простой рецептОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыТехнология приготовления: СырымНам понадобится: ГрильВремя подготовки: 11 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 73 килокалорийПовод: 1 часВот такой крутой и очень сочный смузи можно приготовить в качестве перекуса. Это просто и быстро!Ингредиенты на 4 порцииБазилик 1/1, чашкиАнанас 1/1, чашкиНатуральный йогурт 3/3, чашкиМед 1 ч. л.Фисташки 1 ст. л.Семена чиа 1/1, ч. л.Лед 2-3 кубикаПошаговоСмешайте все ингредиенты в чаше блендера.Взбейте все ингредиенты до однородной массы.Разлейте смузи по высоким бокалам и подавайте к столу.
