Овощная запеканка с горчичным маслом

  1. yweuutzk

    yweuutzk Member

    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    53
    Баллы:
    18
    Регистрация
    29 ноя 2016

    Пошаговый рецепт овощной запеканки с горчичным маслом с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда, Блюда из овощей
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 33
    • Количество порций: 7 порций
    • Количество калории: 216 килокалорий
    • Повод: На ужин, На обед

    Овощная запеканка с горчичным маслом

    Простая и вкусная овощная запеканка.

    Ингредиенты на 7 порций

    • Сыр (Твердый) — 150 г
    • Лук репчатый — 1 шт
    • Перец болгарский — 1 шт
    • Спаржа — 100 г
    • Картофель — 3 шт
    • Кабачок — 1 шт
    • Баклажан — 1 шт
    • Масло горчичное — 50 г

    Пошагово

    1. Тщательно моем овощи и чистим их.
    2. Баклажан, картошку, кабачок нарезаем на кубики, мелко шинкуем лук. Нарезанные овощи перемешиваем с горчичным маслом (можно заменить на подсолнечное с ароматом) и солью, выкладываем в сковороду.
    3. Если есть глиняная сковорода - это еще лучше.
    4. Ставим в духовку на 35-45 минут на средний огонь.
    5. Запеканка должна томиться.
    6. Раза два - три овощи перемешиваем. Когда время приготовления подходит к концу, и овощи на глаз или на вкус (кому как удобнее, я - пробую всегда) готовы, режем тонкими кусочками сыр или натираем его на крупной терке.
    7. Полностью покрываем овощи сыром.
    8. Сверху укладываем колечки болгарского перца (лучше разноцветного - будет ярко и аппетитно) и стебли спаржи (спаржа опциональна, можно ее опустить, но изюминка потеряется).
    9. Запекаем овощи до красивой румяной корочки сыра.
    10. Наша запеканка готова!Приятного аппетита!
     



  2. Wdeiaoo

    Wdeiaoo Доценко Александра

    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    39
    Баллы:
    18
    Регистрация
    17 дек 2016
    Не могла мимо пройти!!
    К тому же я очень люблю овощную запеканку с горчичным маслом
     
  3. АришаЕ

    АришаЕ Ефименко

    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    50
    Баллы:
    18
    Регистрация
    24 ноя 2016
    Ой...как вкусно!!! Обожаю овощную запеканку с горчичным маслом!!!!
     
  4. Jzyoenrd

    Jzyoenrd Пипченко Люси

    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    23
    Баллы:
    3
    Регистрация
    16 май 2017
    очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))
     
Национальная кухня: