Смузи из персика и голубики

Пошаговый рецепт смузей из персика и голубики с фото.

• Национальная кухня: Американская кухня
• Тип блюда: Напитки, Смузи
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
• Технология приготовления: Сырым
• Нам понадобится: Гриль

• Время подготовки: 20 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество порций: 6 порций
• Количество калории: 277 килокалорий
• Повод: 1 час

Отличный освежающий молочный коктейль с фруктами, который подходит для завтрака или может использоваться как десерт. Добавьте по вкусу ореховый сироп или кокосовую стружку.

Ингредиенты на 6 порций

• Персик 2 шт.
• Голучика 1 стакан
• Молоко 1-1,5 стакана
• Мед (не обязательно) 1 ч. л.
• Лед 3-4 кубика

Пошагово

1. Персики вымойте, очистите от шкурки и кости. Нарежьте.
2. Голубику хорошо промойте.
3. Поместите все ингредиенты в блендер и смешайте до получение однородной массы. Можно добавить больше молока, если хотите, чтобы коктейль был более жидким.

 

Пришлось повозиться, чтобы получилось. Еще, конечно, не идеально, но очень вкусно

 

Очень аппетитно!
Забрала рецептик смузей из персика и голубики в закладки, надеюсь скоро приготовлю.

 

Спасибо за чудесный рецепт
Конечно же, буду готовить еще не раз

 

Вкусная штука
Постараюсь приготовить в ближайшее время.

 

@Eazoefau, аппетитно - чудо!

 

таким способом обязательно попробуем приготовить смузи из персика и голубики! спасибо!

 

Оригинальный рецепт
первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.

 

Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты

 

Благодарю за идею. Попробую приготовить

 

Какой замечательный рецепт смузей из персика и голубики - яркий, красочный и аппетитный!