Салат с тунцом на хрустящих криспах

  1. ЗинаК

    ЗинаК Зина К

    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    66
    Баллы:
    18
    Регистрация
    26 ноя 2016

    Пошаговый рецепт салата с тунцом на хрустящих криспах с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для пескетарианской диеты
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 15 порций
    • Количество калории: 253 килокалорий

    Салат с тунцом на хрустящих криспах

    Очень удобно получилось: криспы можно использовать вместо вилки:)

    Ингредиенты на 15 порций

    • фасоль белая (каннелини) – 5-6 ст. л.
    • каперсы – 1 ч. л.
    • черешок сельдерея – 1 стебель
    • петрушка измельченная – несколько веточек
    • томаты – 1 средний или несколько черри
    • тунец консервированный – 200 г
    • соль – по вкусу
    • помидоры черри – 4 шт.
    • криспы мультизерновые – 4 шт.

    Пошагово

    1. Фасоль промыть. Стебель и томаты помыть и нарезать кубиками или слайсами. Тунец измельчить. Порубить зелень.
    2. Все соединить, посолить, добавить масла, каперсов и перемешать. Выложить на тарелку на криспы. Приправить молотым перцем.
     



  2. gukalova79

    gukalova79 Гукалова Полина

    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    60
    Баллы:
    18
    Регистрация
    27 ноя 2016
    Мы тоже недавно первый раз делали салат с тунцом на хрустящих криспах. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)
     
  3. АлесяЕ

    АлесяЕ Еналеева Алеся

    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    49
    Баллы:
    18
    Регистрация
    8 дек 2016
    Какой рецептик заманчивый:)
    рецепт забираю в копилочку
     
  4. wjnwye

    wjnwye Member

    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    46
    Баллы:
    18
    Регистрация
    27 ноя 2016
    Салат с тунцом на хрустящих криспах готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт :) и пошагово повторить его.
     
  5. Xniqehif

    Xniqehif Бахмутова Галя

    Сообщения:
    62
    Симпатии:
    109
    Баллы:
    33
    Регистрация
    16 ноя 2016
    Увидев ваш рецепт сразу захотелось приготовить. :):):)
    Такой простой и такой вкусный. :)
     
  6. r_yella

    r_yella Рипяк Элла

    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    38
    Баллы:
    18
    Регистрация
    6 фев 2017
    И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!
     
  7. sudnitsyna78

    sudnitsyna78 Надежда

    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    17
    Баллы:
    3
    Регистрация
    23 июн 2017
    невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта
     
  8. Druioooa

    Druioooa Кучман Томара

    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    8
    Баллы:
    3
    Регистрация
    10 сен 2017
    @ЗинаК, рецепт салата с тунцом на хрустящих криспах ну очень порадовал меня своим вкусом.
    Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!
     
  9. Imogoon

    Imogoon Кайданович

    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    62
    Баллы:
    18
    Регистрация
    5 дек 2016
    Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!
     
Национальная кухня: