Сыроедческая кабачковая икра

Пошаговый рецепт сыроедческой кабачковой икры с фото.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Закуски
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

• Время подготовки: 10 минут
• Время приготовления: 10 мин
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 37 килокалорий
• Повод: На праздничный стол

По вкусу очень даже похоже на обыкновенную кабачковую икру, только эта намного полезнее! Долго не хранится, поэтому готовьте непосредственно к подаче на стол.

Готовиться икра очень просто. Все овощи нужно вымыть и очистить. Складываем все в комбайн и измельчаем. Сыроедческая икра готова!

Количество порций: 4-5

Ингредиенты на 4 порции

• Помидор — 200 Грамм
• Кабачок — 200 Грамм
• Морковь — 350-400 Грамм
• Перец болгарский — 1 Штука (по желанию)
• Зелень — 1 Пучок (небольшой пучок)

Пошагово

1. Подготовим овощи: все тщательно вымоем. С кабачка необходимо снять кожуру. Морковь — почистить.
2. Порежьте все кусочками, удобными для комбайна.
3. В чашу измельчителя кладем все овощи.
4. Включаем измельчитель на пару минут, пока масса не станет однородной. Икра готова.
5. При подаче к столу украсьте зеленью. Приятного!

 

opachanova76, ты сама их придумала рецепт сыроедческой кабачковой икры?

 

Спасибо дорогуша чувствую рецепт сыроедческой кабачковой икры станет любимкой
хочу хочу

 

Спасибо за чудесный рецепт
Конечно же, буду готовить еще не раз

 

Запостила твой рецептик у себя на страничке!

 

Увидев ваш рецепт сразу захотелось приготовить.
Такой простой и такой вкусный.

 

очень люблю сыроедческую кабачковую икру,
a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась

 

как вкусно! Я полюбила сыроедческую кабачковую икру с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.

 

Я с дочкой делаем сыроедческую кабачковую икру. Довольно вкусно выходит

 

рецепт отличный
Забираю, обязательно сделаю.
Представляю, как это вкусно

 

обалденный!
сегодня или завтра повторю.