Рыба запеченная с рисом

Пошаговый рецепт рыбы запеченной с рисом с фото.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Основные блюда
• Сложность рецепта: Простой рецепт

• Время подготовки: 12 минут
• Время приготовления: 33
• Количество порций: 5 порций
• Количество калории: 465 килокалорий

Простой рецепт рыбы запеченной с рисом домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 33. Содержит всего 465 килокалорий.

Ингредиенты на 5 порций

• Рыба 800 г
• Рис 150 г
• Пшеничная мука 1,5 столовые ложки
• Сливочное масло 2,5 столовые ложки
• Яйцо куриное 2 штуки
• Соль по вкусу

Пошагово

1. Отварить рыбное филе, охладить, нарезать кусочками. Процедить бульон.
2. Муку немного обжарить на масле, залить двумя стаканами бульона, посолить и кипятить.
3. Отварить рис, посолить, добавить масло.
4. В смазанную маслом форму выложить слоями рис, рыбу, нарезанные кружочками сваренные вкрутую яйца, залить соусом из муки. Запекать до готовности.

 

спасибо за отличный рецепт!

 

Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!

 

очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))