Пошаговый рецепт чого сума под чесночным соусом с фото. Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Основные блюдаСложность рецепта: Очень простой рецептВремя подготовки: 8 минутВремя приготовления: 10 минутКоличество порций: 5 порцийКоличество калории: 113 килокалорийПростой рецепт чого сума под чесночным соусом домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 10 минут. Содержит всего 113 килокалорий.Ингредиенты на 5 порцийКапуста чой сум 700 гАрахисовое масло 1 столовая ложкаМелко рубленный чеснок 2 столовые ложкиСоевый соус 2 столовые ложкиПошаговоДоведите до кипения подсоленную воду в большой кастрюле.Тем временем, обрежьте чой сум. Бланшируйте зелень в кипящей воде до мягкости (около 1 минуты).Откиньте на дуршлаг и отставьте в сторону.Нагрейте масло в воке или большой сковороде на среднем огне.Добавьте чеснок и обжаривайте 1—2 минуты, помешивая, до золотистой корочки.Добавьте соевый соус и 1 ст. л. воды; тушите 1 минуту.Перед подачей на стол полейте подготовленную зелень чесночным соусом.
Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о чом суме под чесночным соусом зашла на форум. А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!
