Пошаговый рецепт каши гречневой с луком с фото. Национальная кухня: Русская кухняТип блюда: Горячие блюда, КашиСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 17 минутВремя приготовления: 1 чКоличество порций: 1 порцияКоличество калории: 204 килокалорийПовод: На обедВсе любят гречку, но есть один способ сделать эту привычную кашу еще вкуснее. Обязательно добавляйте овощи, к примеру лук, морковь, чеснок и зелень. Получается гораздо сытнее и полезнее! Вашему вниманию представляю простой рецепт, который подскажет, как приготовить кашу гречневую с луком. Первым делом нужно сварить гречку, параллельно можно обжарить лук с морковью. На конечном этапе следует соединить все ингредиенты и потомить кашу с овощами еще 15 минут (я использую аэрогриль). При подаче на стол добавьте в кашу свежую зелень. Удачи!Количество порций: 4Ингредиенты на 1 порцияГречневая крупа — 250 ГраммЛук репчатый — 4 ШтукиМорковь — 1 ШтукаЧеснок — 2 ЗубчикаМасло сливочное — 50 ГраммВода горячая — 100 МиллилитровПетрушка — По вкусуСоль и перец — По вкусуПошаговоКрупу промойте, засыпьте в кастрюлю и отварите в подсоленной воде до готовности.Морковь и лук очищаем. Морковь трем на терке, а лук измельчаем. Обжариваем овощи на масле до готовности.Пересыпаем овощи в гречку. Далее готовлю в аэрогриле 15 минут, температура 200 градусов. В конце добавляем чеснок, пропущенный через пресс, и сливочное масло.При подаче на стол присыпаем гречку свежей зеленью. Приятного аппетита!
Именно кашу гречневую с луком часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.
