Дорада на пару с креветками

Пошаговый рецепт дорады на пару с креветками с фото.

• Национальная кухня: Русская кухня
• Тип блюда: Основные блюда
• Сложность рецепта: Несложный рецепт
• Технология приготовления: На пару

• Время подготовки: 13 минут
• Время приготовления: 10 минут
• Количество порций: 7 порций
• Количество калории: 221 килокалорий
• Повод: Масленица

Простой рецепт дорады на пару с креветками русской кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 10 минут. Содержит всего 221 килокалорий.

Ингредиенты на 7 порций

• дорада 2 шт.
• спаржа (молодая) 120 г
• лук - порей 100 г
• лемонграсс (стебель лимонника) 1 шт.
• тигровые креветки (без головы) 8 шт.
• имбирь (маринованный) 20 г
• бамбук (листья) 4 шт.
• соевый соус 1 ст. л.
• лимон (сок) 1 шт.
• соль по вкусу
• перец по вкусу

Пошагово

1. Подготовить ингредиенты.
2. Сделать надрезы на спине дорады, удалить внутренности, жабры.
3. Выпотрошенную рыбу промыть проточной водой.
4. Нафаршировать рыбу луком - пореем, маринованным имбирем, креветками.
5. Добавить стебель лимонника, соевый соус, сок лимона, соль и перец по вкусу.
6. В вок налить воду ниже уровня решетки для приготовления на пару.
7. Выложить на решетку бамбуковые листья.
8. На листья выложить рыбу.
9. Закрыть крышкой, убавить огонь до минимума.
10. Готовить на пару 10 минут.
11. Совет.
12. Если у вас нет вок - сковороды, готовьте в пароварке! За 3 минуты до готовности добавить спаржу.
13. Дорада на пару с креветками и спаржей готова! Приятного аппетита!

 

спасибо, когда будет не лень попробуй и этот вариант дорады на пару с креветками

 

Как это должно быть вкусно!!!!

 

@Татомиренко К, Рецепт просто прелесть!

 

Вкуснятина, обожаю дораду на пару с креветками
Всё сама и съела.
Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить
Спасибо, Татомиренко К

 

Ух ты! Как красиво и просто!

 

спасибо, когда будет не лень попробуй и этот вариант дорады на пару с креветками

 

замечательный рецепт! В моей семье любят дораду на пару с креветками
Спасибо за прекрасную идею

 

Мои любимы продукты!
А уж когда они вместе, ни за что не пройду мимо.
Очень вкусно!

 

Надо попробовать приготовить дораду на пару с креветками

 

обалденный!
сегодня или завтра повторю.

 

И как у тебя все получается???

 

Татомиренко К, ты сама их придумала рецепт дорады на пару с креветками?

 

Вот это да! Какой красивый рецептик дорады на пару с креветками! А вкусный и простой!