Пошаговый рецепт смузей с грейпфрутом, мятой и огурцом с фото. Национальная кухня: Европейская кухняТип блюда: Смузи, НапиткиСложность рецепта: Простой рецептОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыТехнология приготовления: СырымНам понадобится: ГрильВремя подготовки: 20 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество порций: 5 порцийКоличество калории: 302 килокалорийПовод: 1 часОчень крутой смузи можно приготовить из грейпфрута, мяты и огурца. Это отличное начало дня!Ингредиенты на 5 порцийГрейпфрут 2 шт.Мята 1/1, чашкиОгурец 1/1, чашкиШпинат 3/3, чашкиВода 1/1, чашкиКокосовое масло 2 ст. л.ПошаговоВыжмите сок из грейпфрутов и перелейте в чашу блендера.Добавьте остальные ингредиенты и смешайте до однородной массы.Разлейте смузи по высоким бокалам и подавайте к столу.
