Смузи с зеленым чаем и яблоком

Пошаговый рецепт смузей с зеленым чаем и яблоком с фото.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Напитки
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Технология приготовления: Измельчение

• Время подготовки: 5 минут
• Время приготовления: 10 минут
• Количество порций: 2 порции
• Количество калории: 223 килокалорий
• Повод: Повседневный

Этот освежающий низкокалорийный коктейль с зеленым яблоком и киви на основе холодного зеленого чая, прекрасно утолит жажду и чувство голода! Данный рецепт особенно понравится тем, кто следит за фигурой.

Ингредиенты на 2 порции

• Яблоко (зеленое) 2 шт
• Виноград (зеленый без косточек) 40 г
• Чай зеленый2 пакетика
• Киви2 шт
• Мед2 ч. л.
• Вода250 мл

Пошагово

1. Подготовить ингредиенты. Яблоко промыть, очистить от кожуры и нарезать дольками. Киви очистить от кожуры. Виноград промыть.
2. Затем заварить чай (можно взять, например, зеленый чай Lipton Jasmine Flower Green Tea) и оставить на некоторое время.
3. В чаше блендера измельчить яблоко, виноград и киви. Добавить мед, холодный зеленый чай и еще раз взбить на макимальной скорости. Готовый напиток разлить по бокалам и можно сразу подавать!

 

Спасибо за рецепт, готовила смузи с зеленым чаем и яблоком на день рождения сестры
Всем понравилось

 

Уже делала два раза получается обалденно.

 

Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!

 

Обалденная темка! Спасибо! Пригодится многим хозяюшкам!

 

как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами

 

Наверное очень вкусненько!!!! Обязательно попробую.

 

смузи с зеленым чаем и яблоком прелесть, спасибо за рецепт