Луковая запеканка

  1. p_zoya

    p_zoya Зоя

    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    39
    Баллы:
    18
    Регистрация
    5 дек 2016

    Пошаговый рецепт луковой запеканки с фото.
    • Национальная кухня: Французская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: до 1 часа
    • Количество порций: 8 порций
    • Количество калории: 167 килокалорий

    Луковая запеканка

    Простой рецепт луковой запеканки французской кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за до 1 часа. Содержит всего 167 килокалорий.

    Ингредиенты на 8 порций

    • Красный лук 1 кг.
    • Подсолнечное масло 4 ст. ложк
    • Масло сливочное 50 г.
    • Сухари 200 г.
    • Сыр 60 г.
    • Сметана 100 г.
    • Куриное яйцо 1 шт.
    • Специи и приправы 1 ст. ложк
    • Пищевая соль 1 ч. ложк

    Пошагово

    1. Для приготовления нам понадобится: репчатый красный лук, но можно использовать и обычный лук, сливочное масло, растительное масло, хлебные сухари, сыр (любой), сметана и яйцо. А так же соль и специи по вкусу. Лук помыть и почистить.
    2. Затем лук нарезаем полукольцами, но если лук большой - лучше нарезать четвертинками.
    3. На сковороде разогреваем сливочное масло. Когда масло растопится, добавляем подсолнечное масло.
    4. В разогретое масло отправляем нарезанный лук. Обжариваем слегка 3-5 минут, затем убавляем огонь и тушим до мягкости с открытой крышкой.
    5. Добавляем в лук смесь специй, солим по вкусу. У меня итальянская смесь. Все хорошо перемешиваем, тушим до готовности.
    6. Сметану соединяем с яйцом, хорошо взбить.
    7. Сыр нарезаем на тонкие ломтики. При желании сыр можно натереть на терке. Сыр можно использовать любой, даже заменить его на творог.
    8. На дно формы для запекания выстилаем пергаментной бумагой. Затем выкладываем на дно хлебные сухари. Это нужно для того, чтобы ушла лишняя влага и была основа у запеканки.
    9. Затем выкладываем лук, распределяем его равномерно.
    10. Заливаем сметано - яичной смесью, также распределяем ее по всей поверхности.
    11. Выкладываем сыр.
    12. Затем ставим запеканку в разогретую духовку на 20 минут при температуре 180 градусов.
     



  2. ЕвгенияС

    ЕвгенияС Соловьянова Евгения

    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    69
    Баллы:
    18
    Регистрация
    29 ноя 2016
    тема замечательная!!!!! Спасибо!
    уж очень состав понравился.
    Вечером буду пробовать готовить луковую запеканку
     
  3. zendcioa

    zendcioa New Member

    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    17
    Баллы:
    3
    Регистрация
    14 июн 2017
    как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами
     
  4. Элла_П

    Элла_П Элла

    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    27
    Баллы:
    13
    Регистрация
    26 янв 2017
    Луковая запеканка - звучит и выглядит вкусненько! Попробуемссс...
     
  5. osotkina81

    osotkina81 Осоткина Кира

    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    45
    Баллы:
    18
    Регистрация
    13 дек 2016
    супер задумка - буду заглядывать!
     
Национальная кухня: